すみれのうつと戦う日記

日々の心の変化や日常をつづっていきたいと思います。

リフレックス錠

2010-03-31 23:27:16 | 
昨日の夜に初めてもらったリフレックスを飲む。

飲んで数分後すごい眠気・・・。

というか、この薬は意識不明になるかんじ。

すんごい効き目。

倒れそうになったのですぐに就寝した。ずっと睡眠がよくなかったけど

この薬は怖いくらいすごいと思う。

今日は1日中この眠気があったので寝ていた。

今現在もちょっとふらつく感じなので1錠飲むのを控えようと思う。

けど、離婚のこととか特に夫に関するものを考えなくなった。

考えが浮かんでも頭の中で組み立てて考えることができない。

脳の薬ってやはりすごいと思う。

自分と闘う

2010-03-28 22:44:36 | 悲しいこと・辛いこと
最近、自分を大切にすることに重点を置くように心がけている。

私は自分を好きじゃない。愛せない。

でもそれじゃ、他人も愛せない。それはわかっていた。

考えてみると私は自分を不幸にするほうへ追い込んでいたような気がする。

母の影響がとても大きいのだが、私だけ幸福になるのはいけないんじゃないかと考えていた。

母は、自らを不幸な私として考え、そして不幸な私の子供も同じように不幸であることを

よしとするような人だ。


恋人とデートしたり、海外旅行へ行ったり、好きなものを買ったり・・・。

今まで私がやっていることをことごとく否定発言してきた。

あんたばっかり良い思いをしてと。そしていつも「お母さんはね・・・」と続く。

私も母のように不幸でいなければいけなかったのだ。


私はこの歳になって初めて自分と母は違うんだと意識できるようになった。

最近いつもの母の、自分がもっとも不幸である話を聞いた時、なんてこの人はネガティブなんだろうと思った。

もちろんそれはいつもと変わりない話だった。

その話を聞いている私自身がもう耐えられなかった。

親である絶対的な存在であったのだが、子供のように思えた瞬間だった。



ネガティブにはネガティブが引き寄せられるとはまさにこのことだ。

夫も私のネガティブ発想に引き寄せられたんだろう。

ならば、ポジティブに生きてあんなダークな汚い嫌な気分しか人に与えない夫という存在を

遠ざけて、はねつけられる自分でありたい。

私は今回、夫から人格そのもの、人間そのものを否定され人形でなくてはならないと

感じたショックから立ち直ろうともがいている。

完全な自分でないとダメだと思ってきたが、人間は不完全であるものなのだ。

不完全である自分を認めてあげて、決して暴力を受けていい自分ではなかったと思いたい。

例え私が完全であったとしても夫は攻撃してきただろうから。それは夫の都合だ。

私には関係のないことだ。

失った自尊心や自分で考え行動してよいということを取り戻したい。


何度も「私は私が大好きです」と言ってみる。

ついに決まりました!!

2010-03-23 18:40:37 | 離婚
な、なんと離婚の日程が決まりました。

4月7日です

実は、嬉しいという感情が全くありません

なんだろう?この違和感。

私は今カウンセリングに通っています。

毎日、朝7時に目が覚め、起きると首から背中が痛いし

頭痛はするし。心はダークだし。

完全に鬱がひどくなってる

なんにもしたくなくて、完全に引きこもり状態です。

もうエステの勉強も辞めようかと考えています。仕事ができそうな予感さえしていたのに

やっぱり無理かとあきらめモードです。

自分にとって何が今必要なのかもわかりません。

ただ、DV関連の本とか、離婚の本とか心の本とかを少しずつ読んでいます。

別に夫のことを愛しているわけでもなく、離婚も必然的だったにもかかわらず

やっぱり情が残っていてどうすることも今の私にはできません。

タラレバばかり考えてしまいます。


不安定な毎日

2010-03-13 23:11:54 | 病気
最近ずっとうつです。

趣味的に始めたエステの勉強ももうどうでもよくて。

ただ、私は何でいきているんだろう?

そんなことばかりまた考えるようになってしまった。

本当は現実が変わってゆくことに対して心がおいついていかないのか・・・。

それとも、夫と縁が切れることに戸惑いを感じているのか…。


今日はカウンセリングを受けに行ってきた。

カウンセラーの方は私の話をずっと聞いてくれる。

それだけで、本当に心が安らぐ。

いつになったら気持が上向くのかな??

睡眠も最近は眠剤の量が多くなってきた。

つかれた。

車が帰ってきそうです。

2010-03-06 21:49:28 | 離婚
弁護士さんから、私の車を相手が引き渡すことを承知したと連絡が入りました!!!


う、うれしい


車の登録名義がまだ夫になっていたのが幸いでした。

陸運局まで行った甲斐がありました。

車の名義登録証明書がなければ、こんな早い展開になっていなかったかも。


夫が私に車を返すと言うまでには、あちらの弁護士さんが

どれだけ努力されたか想像するだけで頭が下がります。

電話では3時間かかって説得されたそうです。


昨日はディーラーさんに名義変更の用紙をもらいに行きました。

ディーラーさんから「まさか○○さんがこういうことになるなんて、という感じです。」

とびっくりした様子でした。

夫は調子がいいからかな・・・。

あとは、離婚届けを月曜日に役所へもらいに行きます。

それを記入したあと、弁護士さんへ名義変更の書類と離婚届けを持って行こうと思います。

車の受け渡しは夫と夫の弁護士さんがうちの弁護士さんのところで行うそうです。


だけど、不安。


夫は果たして車を元の状態で戻してくれるのかってことが。

オーディオとか取ってそう・・・。

変な人なのでそれくらいの意地悪はしそうだな

まぁ、これで私の要求どおり、車返却で離婚、しかも公正証書も破棄という展開にほぼなりそうです。

1年半の長い苦しみからようやく抜け出せそうです。