すみれのうつと戦う日記

日々の心の変化や日常をつづっていきたいと思います。

風邪がひどくなり・・・

2010-05-20 22:43:37 | 病気
昨日から鼻声で、今日は別人のような声になって。
くしゃみ、鼻水、せきが出ます。

特にくしゃみが連続していて困ります。
PLを飲んでいますが、なかなか治りません。
がんばってのど飴を買いに出かけましたが、くしゃみが止まらず
散々でした。

久しぶりにカンロ健康梅のど飴を買いました。
超おいしいです。

のどが赤い

2010-05-17 16:08:31 | 病気
どうものどの調子が昨日から悪く、今日は痛かったので鏡で見てみると
のどが真っ赤にはれていた。

レキソニンを飲む

のどの痛みはいっこうに治まらず。

なんだか午後からだるくもなってきた。

午前中がんばって起きて人と会った。が、その人に「今日は起きれたんだね」と
嫌味を言われた
この間、起きれなくて急にキャンセルしたからだろう。
なんだかとても嫌な気分だ。
最近その人からつっけんどんに言われることが多く
しかも私自身、言われたことについて敏感に反応してしまい・・・。
関係がぎくしゃくしている。

とにかく少し休もう。

最近の睡眠

2010-05-09 23:39:33 | 病気
最近ずっと朝7時には目覚める。

とてもすばらしいことだ。以前の私からは想像できない。

でも・・・、起きれない。気分がすぐれない。
そして極度の睡魔。で、結局耐えきれずに寝てしまう。
がんばって起きたところで、1日中眠く身体が重い。

早く目が覚めることに喜びを感じたのもつかの間、やはり私は治っていないと
自覚するのだ。最近はそんなことを考えて落ち込む。

とにかく毎日この眠気と日中は闘っている。
なのに夜になるとギンギンに目が冴えてくるのは本当に不思議だ。
自律神経もおかしい。
毎日ではないけど、寝汗が半端ない。夜中に気持悪くて起きてしまう。
下着からパジャマまでぐっしょりで着替えないといけない。
もちろん布団まで・・・。本当に異常だ。


身体がきついです

2010-04-26 17:35:43 | 病気
今日もやっぱり身体がきつくて外に出れませんでした。

やることはたくさんあるのに。

背中にどっかり重しがのっかってる感じで、息苦しいです。

うつの初期にこんな状態だったな、と思い出しました。

とにかく何もやる気が起きず、将来の希望も持てません。

頭はシャリシャリと音がします。

パキシルをちゃんと飲まなかったからかな・・・。

昨日は食欲もなくて朝にパキを飲むの忘れてたし。

だいたい、なんでこんなふうに病状が悪化したのだろう!?

心がどんより曇ってすっきりしない。

不安定な毎日

2010-03-13 23:11:54 | 病気
最近ずっとうつです。

趣味的に始めたエステの勉強ももうどうでもよくて。

ただ、私は何でいきているんだろう?

そんなことばかりまた考えるようになってしまった。

本当は現実が変わってゆくことに対して心がおいついていかないのか・・・。

それとも、夫と縁が切れることに戸惑いを感じているのか…。


今日はカウンセリングを受けに行ってきた。

カウンセラーの方は私の話をずっと聞いてくれる。

それだけで、本当に心が安らぐ。

いつになったら気持が上向くのかな??

睡眠も最近は眠剤の量が多くなってきた。

つかれた。

うつ再燃かな。

2010-01-29 00:52:08 | 病気
また今年も始まりましたが・・・、後半ずっと風邪ひいてます。

のどの痛みと咳がひどくてあとはだるいです。

熱も39.3度ほどでてしまい、インフルかと思いましたがただの風邪でした。

内科の病院で抗生剤をもらって飲んでますが、なかなか完治しません・・・今年の風邪は長引きそう。

風邪で心療内科に行けず、薬がなくなり必死で病院へ行きました。

おまけにかなり精神が落ち込んでいて。

先月までは元気だったのに、ここへきて鬱が再燃した状態でさらに落ち込み

上から下へ落ちるのって想像以上に辛いです。

死にたい願望はないけど、ゼロと言っていいほどやる気がわいてこずに

くらーい闇にいるみたいな感じかな。

なんだろ?久しぶりに感じるこの不安感。

やっと這い上がろうと抜け出せた感じだったのが、穴から手がのびて連れ戻されるかんじ!?

ダークだわ




また過呼吸

2009-12-15 03:59:57 | 病気
最近、睡眠障害がひどくて今も起きてしまって寝れない状態なので
ブログUPしています。

昨日の夜に母を買い物に連れて行ったら、ちょっとガラの悪いおばさんが
ダミ声で店員に「ちょっとあんた~!!」(詳しくは忘れてしまいました。)と怒りの大声!!!

私は即座にその強い口調で固まってしまいました。
もうすぐのことです。気分が悪くなると共に心臓がバクバクしだしました。

とにかく落ち着こうと思うのだけど、状態は悪くなる一方で手を心臓に置き、うつむいてじっとしていました。
母に「どうしたん?具合が悪いんね?」と聞かれたので
「また過呼吸になりそう」と言い、人がいなさそうな場所にとりあえず行き・・・。
心の中で「大丈夫!大丈夫!呼吸をゆっくり。」と唱えながら収まるのを待ちました。

しかし・・・、母はおかまいなしに買い物を堪能していてなかなか帰ろうとしません。私は携帯で母を呼び出し、もう無理そうだから帰ろうと言いました。

車に乗った瞬間、ひどい過呼吸が

すぐさまバックに用意していた紙袋に顔を突っ込みました。

やはりなぜか涙があふれてきました。

母は助手席で何も言わずただ待っていてくれました。

しばらく駐車場で紙袋とともに薬を飲み、スーハースーハーしていたら
涙が止まり、ようやくおさまりました。

おばさんの一声でパニックになり、また過呼吸なんて・・・。
治ってるとばかり思っていましたが、心はまだ辛いんですね。

しかし、過呼吸でなぜ涙がでてくるんだろう?




若年性更年期障害?の夫

2009-10-03 18:07:17 | 病気
私が初めてうつになってからA心療内科を紹介したのは夫(その時は彼)が過去に

通っていた病院でした。最初、良く知っているなぁと不思議に思ったものです。

その病院は慶応大学医学部を出ている先生というだけの理由で選んで通っていた模様。その時彼は自分の病気のことには一切ふれませんでしたが。


それから私はセカンドオピニオンとしてB病院へ。

そこもぱっとせず、今のC心療内科へ行きつきました。
そしてこの間にA病院は無くなっていました。←これで障害年金の時モサモサしたんです

C心療内科にかかっている時、私は彼に「きついのなら診察受けてみたら?」

と言いました。


それから一緒に今の心療内科へかかるようになったのです。

診断は私はうつ、夫は気分変調障害。

夫は心療内科に何年通っても病気の状況はあまり変わりませんでした。

夫は毎日、身体がおかしい、おかしいと言うように。それから夫はネットで必死に

調べまくり若年性更年期ではないかとの結論をだしました。

その頃、テレビなどで原たいらさんの更年期の話が出てたせいもありますが。


で、その専門病院で調べてもらったところ男性ホルモンが異常に少ないという結果がでました。

本当にやばい数値だったようです。

病院で結果が見事にでて本人は「さすが俺様」ということをしきりに言っていたのを思い出します。

俺はそこらへんの医者よりもすごいと。

日ごろから内科とかしよるやつは馬鹿と言ってましたし、医者はお金があれば誰でもなれるとも。

「俺より馬鹿なやつがたくさん医者になっている。計算もろくに解ききらんくせして医者しよるんぞ。お前、怖いと思わんのか!」と、耳にタコができるくらい。私に言われても・・・。


それから自費(保険適用がきかない)で検査、ホルモン注射、薬で毎回5~6万払っていましたね。
今もこの治療は続けていると思われます。

実際この治療が安定してきてからすごく元気になったのは驚きました。

30代後半でしたが血液調べると男性ホルモン減少で更年期障害?がわかりました。

夫の場合、男性ホルモン減少できつかったのは本当ですが、これが若年性更年期障害かというと私はちょっと疑問ですが。

きついな、だるいなって思って、もしうつの薬がぱっとしなければ一度検査に行くのもありかなと思いました。

このことがあって私も産婦人科に行き、血液を調べたところ女性ホルモン低下していました
私も若年性更年期?と思ってパッチを貼った時期もありましたが副作用はでるものの効果はなし。

なので産婦人科の先生と話し合って打ち切りました。

私は違ったようです。副作用で顔にしみが出来てしまったのと、パッチしてる時に足がむくんだのは最悪でしたよ

私はいまだに顔のシミと悪戦苦闘

過呼吸症候群

2009-08-19 14:50:10 | 病気
昨日、パニックになり近所の内科へタクシーで行きました。

その時、救急車呼んで入院だなと思っていたのですが、すぐ見てほしかったので

かかりつけ医に。

その場で心療内科へ電話をし、内科の先生に代わってもらい状況を話もらいました。

その時先生が「ものすごいパニックになっています。」と心療内科医に話してるのがちらっと聞こえました。


これってパニックなんだ・・・


そしてなんだかわかりませんでしたが、大泣きしていました。

看護婦さんが「寒いの?なんで泣いてるの?なんかあった?人は泣きたい時にたく

さん泣いたほうがいいもんね。大丈夫よ。」と涙を拭いて励ましてくれました。

私は話すことがままならず、何で自分でも泣いているのかわかりませんでした。

内科医が戻ってきて「旦那さんからなにか言われたの?会ってるの?」

と言ったので「もうずっと会ってません。弁護士立てているので・・・」と言葉に

ならない声で言いました。


その時の症状が

意識がもうろう・心臓がドキドキ・手足脇から大量の汗・手足のしびれ・過呼吸・

身体の大きな震え・歯がガチガチする、と言ったものでした。ひどい時は白目むいてました。


内科の先生が

「うつのお薬がうまくいってないみたいね。医師との疎通もよく出来てないみた

い。。病院変えたほうがいいかも。今からワイパックス飲んで。点滴うつから。」

と言われ、みんなに抱えられてベットから起き上がり薬を飲みました。

それから点滴をうちました。

打ち始めてからまもなくして過呼吸がもっとひどくなり手がじーんとなりだして

感覚がなくなってきていたので、これはおかしいと思い一緒に来てもらっていた

母に「手が変!!」と伝えました。

看護婦さんが飛んできて私の手を触るとすごいこわばりがあるね、ってことで

袋を私の口と鼻にあててくれました。

私の手は冷たくなり完全に硬直していました。後から母に聞くと冷たくなってだん

だん青くなっていってたらしいです。

点滴の間中、看護婦さんが「大丈夫だから、ここは病院よ!ゆっくり息をして。」

と励ましてくれました。

過呼吸症候群になったみたいです。

血液濃度がアルカリ性になって手が硬直していたようでした。

私は心の中で、もう死ぬかもしれないと思っていました。

内科の先生が「すごく辛い体験をしたのね。かわいそうに。家に帰ってからも

心の中を吐き出せてないんよ。」とまた泣ける話を・・・。

私があまりに泣いていたので・・・

それを言われてはっとしました。

私、パキシル飲んでからというもの多幸感があり(いわゆるハイ状態?)夫のこと

も全然考えなくなり、逆に別れてくれてありがとうなんて思っていたおバカでした。

薬で気持ちを抑えていたんですね。本当は辛すぎて泣き狂うほどのことを長年

受けていたことなのにあんまり封じてはダメなのかな?

私が思っていたよりも潜在意識の中ではありえないことだらけで

異常に辛かったんだなと再認識しました。

これで、PTSD・過呼吸症候群と2つも夫のおかげでなってしまいました
それに鬱が入って最悪です。


今回の過呼吸は夫からDVをされていた時からなっていたな、と思いだしました。

その時はここまでひどくなく、夫も「おおげさな」と言っていたし、私もなんでだろ?くらいにしか思っていませんでした。

この引き金になったのは、夫が私の新車を姉にあげているということがわかったからです。

夫の住んでいるマンションからすぐ近くにうちの従兄がいて、両親が盆参りの

行きがけに駐車場から車がもうないと聞かされたからです。

もう何カ月前も車がないと聞いていたので、姉にあげたんだと思いました。

なぜ姉にあげたのかは想像がつきます。

離婚調停の際に調停員に「ひとり暮らしなのに車を2台もいらないでしょう。」と

いわれたらしいのです。(調停員から聞きました。)

それは第1回目の時ですから、それから姉に押し付けたんだと思います。夫は友達が一人もいないし、あのケチが新車を売るとも思えないし。そして異常に自分の家族だけしか信用してないし。
姉ちゃん、ものすごく好きだし。姉もあんただったら結婚してもいい、と言ってるようです。(義姉まだ独身)
変な家族。気持ち悪いことこの上ない・・・。

やっぱり車がないと聞いてから体調というか、精神がとても不安定になり

今まで涙さえでなかったのに理由もなくボロボロ泣くことがありました。

内科に行く前の日も睡眠がとれませんでした。精神が異常になっていて

夫からされたことがフラッシュバックしてきて怖くておろおろしたり・・・。

これがまさにPTSDなんだと思わせる体験でした。本当にその場にいるみたいでした。

今日は今から内科の先生のお手紙を持って心療内科へ行くようになっています。

久しぶりなので長々と書いてしまいました

胃の具合が悪い・・・

2009-05-22 21:39:24 | 病気
最近食べ過ぎると胃の調子がめちゃくちゃ悪いんです。

吐き気も伴います。

ムカムカして胃がもたれます。

だから最近ご飯をセーブしていたんですが、今日は母がピースご飯と

パスタというこの上ない炭水化物を一緒に出すもんだから・・・。

5時頃食べたのに、今だに胃もたれして気分悪いです。

アロマを焚いてみたのですが、これがまたいっそう吐き気を誘発し

いっそうのこと吐いてみようかなとも思っています。

たくさん食べれたり食べれなかったりなんなんだ・・・?