また過呼吸

最近、睡眠障害がひどくて今も起きてしまって寝れない状態なので
ブログUPしています。

昨日の夜に母を買い物に連れて行ったら、ちょっとガラの悪いおばさんが
ダミ声で店員に「ちょっとあんた～！！」（詳しくは忘れてしまいました。）と怒りの大声！！！

私は即座にその強い口調で固まってしまいました。
もうすぐのことです。気分が悪くなると共に心臓がバクバクしだしました。

とにかく落ち着こうと思うのだけど、状態は悪くなる一方で手を心臓に置き、うつむいてじっとしていました。
母に「どうしたん？具合が悪いんね？」と聞かれたので
「また過呼吸になりそう」と言い、人がいなさそうな場所にとりあえず行き・・・。
心の中で「大丈夫！大丈夫！呼吸をゆっくり。」と唱えながら収まるのを待ちました。

しかし・・・、母はおかまいなしに買い物を堪能していてなかなか帰ろうとしません。私は携帯で母を呼び出し、もう無理そうだから帰ろうと言いました。

車に乗った瞬間、ひどい過呼吸が

すぐさまバックに用意していた紙袋に顔を突っ込みました。

やはりなぜか涙があふれてきました。

母は助手席で何も言わずただ待っていてくれました。

しばらく駐車場で紙袋とともに薬を飲み、スーハースーハーしていたら
涙が止まり、ようやくおさまりました。

おばさんの一声でパニックになり、また過呼吸なんて・・・。
治ってるとばかり思っていましたが、心はまだ辛いんですね。

しかし、過呼吸でなぜ涙がでてくるんだろう？