「幸せのパン作り」ワクワクワーク(＾○＾)Ｕ

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　スメラプロデュース第2弾わくわくワーク
　　　【幸せのパン作り】
　～あなたにしか出せない味があるのよ～

　日時：2005／11／26（土）　10：00会場
　時間：10：30～17：00
　会場：赤坂区民センター
　　　　〒107-0052　港区赤坂4-18-13 　赤坂コミュニティーぷらざ内
　アクセス：https://shisetu.kissport.or.jp/user/jsp/intro/RSIU400.jsp
　　
　　地下鉄：銀座線・丸の内線: 赤坂見附駅下車　A出口徒歩10分
　　地下鉄：大江戸線・銀座線・半蔵門線 :青山一丁目駅下車　4番出口徒歩10分

　定員：8名。是非ご参加下さい。
　会費：￥3,500　（材料費込み！）

　※Teaタイムがありますので、ＭＹマグカップを持ってきてください。
　　エプロンも忘れずに。
　　　
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　パン作り？
　自己探求？
　どこでどうつながるの？

　スメラは想いをカタチにするコミュニティだからこそ、
　素朴な疑問や、想いから湧く問いは大事にしたいと思っています。

　うまく説明できるかわかりませんが、スメラの答えを綴ってみようと思います。

　最初のきっかけは・・・

　「パンって同じ材料で、同じ分量で、同じ教え方でも、味が微妙に違ってくるんだ」

　breadcocoroのユミさんからこれを聞いたのがはじまりでした。
　その味には個性が出るのだそうです。

　ある人は若い味、ある人は力強い味、
　ある人はしっかりしている、ある人はしなやかなど、
　パンには練った人の人成りが映ってくるらしいのです。

　スメラでは本当の自分につながるというテーマがあるのですが、
　パンを作るという行為を通して、パン作りの喜びや、自分を表現する楽しさ、
　心を込めて作った物の美味しさを知って、自分の根源とつながって欲しいと
　思っています。
　そしてそのつながりの中から新たな自分を見つけて欲しいと願っています。

　世界に一つしかないパンは語りかけます。
　あなたがいったい何者かを。

　こう書くと大袈裟ですが、
　愛する人のためにつくったものなら、
　心を込めて作ったものなら、
　今日が最期の日と思って作ったものなら、
　目に見えぬ魔法のレシピが、口の中でキラキラ踊りだす(^^)☆☆☆
　その想いのレシピはあなた自身、あなたそのものだと思います。

　そしてそんな世界に一つしかないパンは、
　きっとおいしくて、人を少し元気にさせてくれるものだと思います。
　そんなあなたはこの世において、かけがえのない尊い存在なのです。
　ここもスメラも伝えたいメッセージです。

　明日は、このワークのナビゲーターである講師のユミさんをご紹介します。
　冒頭の問いのアンサーががまた少し見えてくると思います。

　では会社に出動！
　やばッヾ遅刻かも！

ドラムサークル雨のち晴れ☆

　そう。その日は雨で始まりました。
　前日の夜も雨・・・

　ナビゲーターのＭＡＣＯちゃんに前日電話したとき、
　凄く元気な声で「準備はバンタン！とにかく楽しみましょう！」といってくれました。

　幸せのサンドウィッチをユミさんにお願いした時、ユミさんメールで、
　「心をこめてつくります」と返信。

　ＭＩＷＡは買出しで走り回り、中止になるかもしれないイベントに向けて、
　前見て走っていました。

　天気予報は雨のち晴れ。
　しかも朝9：00まで雨が降って、そのあと曇りではなく晴れという、
　その時の私から見ると、
　神様に「お前ならどうする」とつめられているような感じでした。

　当日はＰＭ12：00スタートとして参加者の方には時間変更を連絡。
　私は場所取りもかねて8：30に代々木公園に行きました。
　すると降っていた雨が、小雨から、霧雨にそして青い空、
　太陽が顔を出し始めました。

　一時は神様を恨めしくも思いましたが、本当に手を合わせて感謝しました。

　そんなこんなでＭＡＣＯちゃんの初ワークショップのはじまり。
　バケツや、ダストボックス、鈴、フライパンを叩く鳴らす、
　最初はみんなの音探しの旅がはじまりました。

　すると、幸か不幸か江戸川区の纏（まとい）軍団が列を成して代々木公園を闊歩！
　笛に太鼓にドンヒャララ♪
　ドラムサークルが割れるは、ＭＡＣＯちゃんの説明は聞きづらくなるは、
　内心焦る、汗る（^^ヾヾ

　そこでのＭＡＣＯちゃんのコメントが、
　「纏（まとい）の音をよく聴いて！」
　みんなが外のノイズから自分の気に入ったリズム、ビートを探し始めました。

　纏（まとい）がいる間は、音はバラバラな感じがしましたが、
　纏（まとい）が去った後から、スメラのサークル、
　スメラのリズムが少しずつできてきました。

　みなが出すぎることなく、個性を出し、
　かつサークルとしてのまとまりもあり独特な世界ができてきました。

　途中からＭＡＣＯちゃんのドラムサークルの仲間が参加してくれて、
　サークルがよりクリエイティブに進化しました。
　ダンスしながら叩く人、
　楽器を取り替えては、いろんな音とリズムを創り出すことにエンジョイしてる人、
　ダストボックスに、たくさんお箸を入れてジャラジャラする人、

　決して派手ででもなく、人に見せられる物ではないかもしれないけれど、
　参加者全員が自分を表現していたし、そこに自分がいるという感覚、
　自分が自分であるという感覚は体感できたのではないかと思います。

　最後にＭＩＷＡがまとめのコメントでこういっていました。
　「自分を表現する為にも、みんなと一つになる為にも音を聴くことが大事」

　それを聞いて、ＭＡＣＯちゃんも、ドラムサークルのＭＡＣＯちゃんの友達も
　深く深くうなづいていました。

　ＢＥＡＴを探す、音を表現するとは音とは対極の
　「音のない世界」「空音の間」から生まれてくるのではないかと思います。

　ダライ・ラマがこういっていました。
　「空とは何もないということではない、
　　空とは、独立して存在するものの非存在だ」

　すいませんちょっと難しいですが、このことを感覚的に体感できたのが
　今回のワークの収穫であり成果でした。

　つまり、大大大成功（^^）V
　まさにドラムサークル雨のち晴れ！でした。

　私やＭＩＷＡが一番嬉しかったのは、
　ファリテーターのＭＡＣＯちゃんが輝いていたことです。
　勿論一番最初のことなので全てがスムーズというわけではないけれど、
　そういうマイナスもプラスもひっくるめて、美しかった。
　自分のやりたいことにチャレンジしている姿、
　やり遂げた後の達成感と虚脱感。
　それは尊くもあり、美しくもあります。
　ＭＡＣＯちゃんのおかげでまた想いがカタチになりました。

　スメラも今回のＭＡＣＯちゃんのように、輝きますよ！
　ＭＡＣＯちゃん、そして参加して下さった皆さん心から御礼申し上げます。
　「本当に本当にありがとう！」

　さあ！次は「幸せのパン作り」いよいよ来週です！
　ユミさんよろしくね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜by/shige!＞





　

　
　

そんなバナナ

　ずーと休みなく動き回っていて、
　さすがにそろそろ疲れが溜まってきている感じのある朝。
　寒いし　眠いし　髪型決まらないし・・・・とかなりテンション低め×××

　電車に乗ると、車両全部が【バナナ】でした！

　バナナの広告なんですが、黄色一色の広告で車内が゛パッ☆"と
　明るくなっていました。
　満員状態の車内も田町を過ぎると落ち着いてぼんやりと広告を
　眺めていたんだけど・・・・
　ダークスーツで険しい表情のサラリーマンの頭上に　

　「パナマ　バハマ　ハバナ　バナナ！！！！！！！！」みたいな♪

　そのミスマッチな絵が可笑しくて、なんか力がぬけて、
　ま～楽しくゆこうかな～って感じになりました(^^)　
　そんなテンションで過ごしていると、すごく反応がいい☆☆☆　
　だから自分のテンションもさらにあがり　相乗効果！！
　忙しくて色々やらなければいけないことが次々あり、息つく暇もない・・・
　そんな時　全然関係ないような事、
　例えば【バナナ】みたいな、　
　そんなアイテムが思いがけずいい流れを作ってくれる。　
　そんな事ある気がする　
　
　自分がちょっとでも息つけるそんな状態が実はすごく効率的だったりして・・・
　全然関係ないような　無駄に思える事が実は大切だったり、
　今自分はいけてないな～とか、役に立ってないなとか、　
　先に進んでないな～とか感じるそんな時も
　未来からすると大切なかけがいのない瞬間だったりする気がする。

　今の自分もちゃんと認めてあげるのって大切じゃないかな～
　だって「今」が「未来」につながっているのだから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 by miwa

ドラムサークルやります！Ⅱ

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　スメラプロデュース第１弾ワークショップ
　【The Rythm Of A World】
　～心に眠る僕たちのBEAT～

　日時：2005／11／12（土）　10：30会場
　時間：10：30～17：00
　会場：代々木公園
　アクセス：　JR原宿駅表参道口→徒歩1分（原宿門）
　　　　または、東京メトロ代々木公園駅→徒歩3分（西門・管理事務所）
　定員：上限はありません。みなさんお誘い併せの上ご参加下さい。
　会費：￥2,500　（仮：幸せのサンドイッチ付です！）

　※当日は寒くなるかもしれませんので沢山着込んできてください。
　　　
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　　Drumcircleって？

　Drumcircleって、ひとつのコミュニティ。このCircleの中では、
　音、リズム、笑顔、アイコンタクト、声、歌、踊り、ひとつひとつの動き、
　すべてが言葉なんです。
　ということは、シャイでしゃべるの苦手な人は、
　ドラムのリズムで表現すればいいんです。
　踊ることが好きだったら踊って表現しても全然いいんです。
　ドラムは、誰でも音のだせる楽器です。
　ボディランゲージは誰もが持っている表現の方法です。
　このCircleの中では、みんな平等なんです。
　だから、うまくなくても全然問題ないんです。
　そこに笑顔があったら相手に気持ちが伝わるんです。

　時には、相手の音、表情、動作に注意して、何を伝えているんだろうって、
　体全体で感じてみるんです。
　そして、音で、笑顔で、アイコンタクトで体全体を使って返事をしてみて下さい。
　そうしたら、みんなの気持ちがひとつになって、最後には

　「いま！！そこにある、そして、みんなが感じる音楽が出来上がる！！」

　その音楽の主役は、みんな一人一人なんです。
　そこにいた人一人でもいなければ、その時に表現される音は完成しないんです。

　みんなで、そこにある空間、空気、自然、時間、すべてをみんなでシェアして
　楽しい時間を楽しみましょう！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by Maco

　※Macoちゃんのコメントをコチラの方にもUPしました。
　　皆さんも是非是非お誘い併せの上ご参加下さい！