平成27年2月の練習予定

2月中旬には県連の昇段審査があり、20日～22日は十日町雪まつりが開催されます。

なかなか忙しい日が続きますが、大雪にさえならなければ何とか乗り越えられるかな。

 

３日（火曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ　豆まきは20:30から

４日（水曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ

８日（日曜日）　10:00～12:00　なかさとアリーナ　昇段審査受審者のみ

９日（月曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ

12日（木曜日）　17:30～19:15　なかさとアリーナ

13日（金曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ

15日（日曜日）　新潟県連昇段審査　三条市

19日（木曜日）　17:30～19:15　なかさとアリーナ

24日（火曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ

25日（水曜日）　19:15～21:00　なかさとアリーナ

28日（土曜日）　13:00～17:00　なかさとアリーナ　個人レッスン

 

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Pushプロジェクト

近くにいる人がた倒れて意識が無い、呼吸が異常！

そんな時、すぐに胸骨圧迫（心臓マッサージ）できますか？

多くの人はなんとなくやり方は知っているけど、ためらうと思います。

国内での心臓突然死は年間約６万人。

健康な子ども達が集う学校などの教育現場でも年間約５０人が心臓突然死で亡くなっています。

５０人が多いか少ないか感じるのは人それぞれですが、救える命を救いたい思いから始まったプロジェクトがこのプッシュ講習会です。http://osakalifesupport.jp/push/index.html

主な内容は迅速な胸骨圧迫（心臓マッサージ）を子ども達に教えることです。

使用する機材はとっても簡易で安価です。

 

この地域では、我が職場の有志が中心となって始めました。

主な活動は小中学校への講習＆指導です。（もちろんボランティアで）

今月は私もお手伝いとして、母校の南中学校と川治小学校へ行ってきました。

 

小学生も頑張りました

 

このプロジェクトのスローガンに３つのＰｕｓｈがあります。

胸をＰｕｓｈ、ＡＥＤのボタンをＰｕｓｈ、あなた自身をＰｕｓｈ

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昇級者にNew帯贈呈

昨年12月の昇級審査に合格した子ども達に、帯を贈りました。

「新しい帯はかたいなぁ」

「前のより長いかな」　いろんな感想が飛び交います。

 

 

この日の練習はずっとニコニコ顔で練習してました。

いつかは黒帯へ

頑張れば必ず夢は叶います。

 

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昇段審査に向けて

県連段位部より連絡が来て、２月１５日に昇段審査会が開催されることになりました。

今回は５名ほど受審を希望しています。

時間もないので一昨日の日曜日は臨時練習。

急な連絡だったので２名のみの参加でしたが、みっちり２時間頑張りました。

まだまだ厳しい状態ですが、少しでも上達するようこちらも気合が入ります。

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小道具使って

昨日（１月１７日）は土曜日なので個人レッスンの日。

４人の子ども達に１時間ずつ指導しました。

午前中に大雪警報が発令され、お昼頃から本格的に降ってきました

なかさとアリーナに到着した時はこんな感じ。

 

練習が始まり、さっそくニューアイテムを使います。

１００均で購入したホワイトボードなんですけどね。

図に書いて説明したら、子ども達の頭に入りやすいかなって思って。

それに漢字の勉強にもなるし。

ま、その前にきれいな字を書けないと

 

練習終わって外に出ると、車の上には１５センチほど積もってました。

 

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新ルールに向けて

現行ルールになってまだ2年しか経っていませんが、来年度より一部改正があるようです。

その一つに投げ技と崩し技において両手でつかむと即Ｃ2

子ども達は両手を無意識に使っているので、今から体に馴染ませておかないと。

今回は崩し技の練習をしました。

まずは受け身から。

カメラ目線のやつが何人かいるみたい

 

そして片手と足を使っての崩し。

 

 

今までは投げてから2秒間の猶予がありましたが、投げて即の突き蹴りが求められます。

オリンピック参加に向けて、ＷＫＦも試行錯誤しているようです。

 

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主夫してます

テレビ番組でれ冷凍卵の醤油漬けが取り上げられていたのでトライしてみました。

まずは生卵をしっかり凍らせます。

殻をむくと、まるでゆで卵のよう

 

それを1時間以上かけて、室温で解凍します。

 

白身は元の状態に戻りますが、黄身は少々かたくなります。

黄身だけを漬け汁に15分間漬け込みます。

漬け汁は醤油２、みりん１の割合。

これに本だし少々入れて、煮切ったら冷まして使います。

 

はい、できあがり

アツアツのごはんのおかずに最高でした。

 

 

続いてふすまの張り替え。

築20年の我が家の襖も20歳。

さすがに汚れが目立ってきたので、白地の専用紙を買ってきてアイロン使って張り替えました。

　　

 

部屋全体が明るくなったよう

 

なんて役に立つ主夫でしょうか。

とりあえず自画自賛です

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雪国の休日

小正月の連休中は全国各地でいろんな行事があったかと思います。

こちらでも、町内ごとにどんど焼きが行われにぎわいました。

去年から役員をしているので、8時半からの準備に向かいます。

 

みんなが集まり、10時に点火

 

 

帰ってからは除雪作業が待ってます。

家の裏に積んだ雪山が大きくなりすぎたので、頂上まで除雪機を運んで崩します。

約4時間の作業で、疲労はピークに

雪がなきゃ、いい所なんだけどなぁ

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俺も勉強しなきゃ

「せんせい、空手の本を買ったよぉ」って、道場生が言って来ました。

ん？　子どもが読む本だから漫画かな？

 

見せてくれたのが、こちらでした。

 

へぇ、今はこんな本もあるんだ。

子どもながらに勉強しているんだ、感心、感心

こちらも「先生」なんて呼ばせているんだから、負けないで勉強しないと

良い意味でプレッシャーをかけられました。

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稽古始め

１月５日の稽古始めで、平成２７年の水翔塾がスタートしました。

今年の抱負は子ども達それぞれあるけど、共通して言えることはレベルアップです。

１歩でも２歩でもいいです。

少しでも前に進んでください。

 

練習を終えた後に、稽古始め恒例のお菓子ダッシュです。

学年ごとにスタート位置のハンディをつけて

よーい　どん！

毎年感じますが、ニンジンがぶら下がるとすげー速さだなぁ

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