休息

24　火

朝20分マシーン。体全体に疲労があるのでランニングマシーンでなく変な空中歩行マシーンにのる。少し柔軟が足りなかったようで疲れがある。家に帰って飯を食って少し寝た。そしてジュエで2レッスン。

25　水

朝20分マシーン。夕方のプライベートレッスンは雨のため中止。家に帰り速攻休息。21時就寝。土曜日までに復活させなくては。