サプリメントの選び方

こんばんは。

今日はサプリメントの選び方についてです。

以前にもGMP（品質管理基準）についてお話ししましたが、
日本のサプリメントメーカーは、
GMPを満たすようにすることが望ましいとされているだけで、
義務化はされていません。

サプリメント先進国のアメリカでは、
ｃGMP（カレントGMP）という、最新版を意味する〝カレント”がついています。
最新の基準で製造、品質管理が徹底されているのです。

日本のは、「ゆる～い」ＧＭＰで、しかも、義務ではない。


この差をどうとらえるか？？

なんだか、ふーん…って人もいるかもしれませんね。


からだにいいこと１０月号に、
「成分が表示通りに入っていない」
「体に吸収されていない」
そんなサプリメントにご用心って感じの記事がでています。



ぜひ皆さま、参考になさってください。

知らないって、こわいですね～。