体を動かした日

　朝は曇の多い空だったが、だんだん快晴に向かった小春日和。
　私は天候の良し悪しでその日の気分も体調も左右されやすい。

　誰でもその傾向があるのかも知れないが今日のようだと絶好調！
　掃除洗濯等の毎日待ったなしの家事の他も積極的に体を動かした。
　
　先日から少しずつ続けている川の縁側の草取りにも精を出した。
　調子に乗って無理すると体が悲鳴をあげるので程々を心得ている。
　
　自身の膝痛や昨日は夫の体調不良で中止していた散歩も再開した。
　不機嫌な日はコタツに籠る時間が多いが今日のようだと健康的。

　夫は自室で１日中横になっていた。退屈だろうし気の毒と思う。