大阪朝ジョグ

大阪泊。

中津に泊まったので淀川まですぐ。

ということで朝ジョグは淀川河川敷。

 

梅田の高層ビル街

6時くらいでしたが散歩の人、ジョギングの人、多数でした。

トイレもあるしね。

 

1時間ちょっとで12km。

気持ちよく走ったつもりですがちょっとだけ左ハムが張ってきているかも。

 

 

おまけ

東横インの朝食。ロールパンをこんなふうにしてくれていましたのでついつい

たくさんのパンをいただいてしまいました。

 

 

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