チャレ富士の装備品 備忘録と来年に向けて？

今回のチャレンジ富士五湖5LAKES（118km）の装備です。

 

サンバイザー　雨はラスト10km弱だったので問題なし。

サングラス　1回も着けませんでした（サンバイザーに載せてました）

半袖Tシャツ　

ハーフタイツ　筋肉のブレを抑えるから効果ありだと思うんです。

シューズ　HOKA CLIFTON9

ヘッドライト　スタートから1時間弱は点灯させてましたが、集団で走っているので

　　　　　　　なくても大丈夫かも。ただし足元注意して飛ばさないこと前提。

ゼリー　アミノバイタル（赤）２つ

　　　　MEDALIDT２つ（コーヒー、グレープ）

スマホ　写真撮影用として。万が一の連絡用も兼ねて。

以上は先月の茨城100kmウルトラマラソンと同じ装備です。

 

カッパ　使用しませんでした。スタートまで10分弱で列に並んだので。

ボトル　エイドは数多いのでなくて大丈夫の人もいるでしょうが、

　　　　半分程度入れて持っておくと安心でした。汗かきなのでちょいちょい摂取しました。

折りたたみコップ　コップ持参大会です。100均ショップで購入、折りたためるのは便利。

バッグ　背中の熱がこもるというデメリットもありますが、あった方が便利です。

　　　　ゆっくりランナーなら。

　※茨城100kmの際はウインドブレーカーを入れるためにちょっと大きめのものを使用しました。

ロキソニン　1回2錠を2回分。

 

ロキソニンはとても役立ちました。

 

 

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