京風もつ鍋 越後屋

2月の打ち上げはもつ鍋です。

先月が水炊きだったし、3月になって暖かくなると鍋って感じじゃなくなってくるので。

そこで行ってみたい店舗の越後屋さんをリクエストしたら通りました。



こちらが入口



コースだったのですが最初にこのようなオードブルが。

牛肉のタタキ。美味しかったです。



お目当ての京風白味噌もつ鍋　美味しい！最近もつ鍋は白味噌が美味しいと思っています。

〆は当然のちゃんぽん玉で。

最後までおいしくいただけました。



◆京風もつ鍋　越後屋
　　福岡県福岡市博多区博多駅前3-11-17
　　TEL：092-413-8934



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レース前調整のテストでしたが…

先週はフルマラソン前の調整と同じメニューにして日曜日のコンディションがどうなるのか？を

テストしてみました。

が。。。

やっぱり仕事の都合で思うようにはいかないものです。

木曜日に刺激を入れるための1000m x 3本を考えていましたが、

帰福が遅くなって断念。

結果的に3日連続のRun-offに。

疲労が抜けて良くなったと思う面と最近ずーっと走っていたところでRun-offが続くと

気持ちのコントロールとOff明けの脚の感じがちょっと難しい状態でした。

そして脚の疲れがかなり無くなった状態での前日ジョグはWSを入れましたが

力が入り過ぎて日曜日に影響が出てしまいました。

土曜日の夕方にしか走る時間が取れなかったのも影響？


ということで今回のプランは失敗でした。

フルマラソンの前日はoffかジョグのみ。

刺激を入れる1000m x 3本は水曜日にしようかな。

今シーズン最後のレースなので結果はどうあれ最後までしっかり走り切りたいから

しっかり準備をしよう。



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