今日から治験薬の点滴だ。
体重に合せた薬剤の量なので私は多いらしい。
メタボ体型、身長167.5㎝、体重（今日現在）79.4kg
使用する薬剤が多ければ、副作用もそれだけ大きくなる
だから、血管痛（炎症）もひどくなる と言う事か。
メタボの判断基準はまず腹囲なのだが、体重は1コース目から
比較すれば－3.5kgである。しかし腹囲は見た目変わっていない。
筋肉量がまず初めに落ちてしまうので、脂肪を落とすには
新陳代謝を増やすしかない。手っ取り早いのはウォーキングか。
やはり運動が大切。しかも楽しみながら行わないと長くは続かない
から、何か工夫しないと駄目だね。
食事はこの様な食事を続ければ良いんだろうけど・・・
それから、コンビニで時々購入する雑誌を見つけた。
特集がディズニー完全読本、表紙には今年82歳になる
ミッキーマウスが載っている。
思わず購入する。
ピンボケなので見にくい
ですが、本屋さんで確認
して楽しんで下さい。
とりあえず、明日は退院の予定です。
気分があまり悪くならない事を祈るしかない。
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