明日のために112

10周　63分09秒

腱鞘炎のような右手首の痛みに悩まされてます。
仕事にも著しく支障をきたすほどの痛みというか・・・手首を曲げるたびにギシギシとキシむ音が伝わってきます。
その痛みや旅行から帰ってきたときに全身に出た皮膚アレルギーの痒さで走る状態では無かったです。
今朝久しぶりに走りましたが腕振りは左のみなのでバランスが悪いね。
それと数日間休んだ上に飲みの方は普段どおりなので体重が、、、（￣▽￣；）
しかし足の状態は上々なのでペースはまずまずでした。
今後も体調と相談しながらのランになりそうです。
ペースは 6分47-6分27-6分28-6分20-6分21-6分18-6分13-6分11-6分09-5分55 でした。
さて、病院にでも行ってこようかな。