聡咲5月の営業

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ゴールデンウイークは
休まず営業いたします！
なので…
５月６日(水)まで

毎日営業(≧∀≦)


～《５月の営業》～

ゴールデンウイーク営業します♪
【４日】PM6時より営業
【５日】PM6時より営業
【６日】PM５時より営業
但し、閉店時間は
当日のブログ
「電波の文」にて
お知らせいたします。


７日(木)臨時休《》
10日(日)休み
17日(日)休み
19日(火)臨時休《》
23日(日)休み
31日(日)休み


《》の日は平日休です。
お間違えないように(*^-^)

聡咲電波の文5 月4日( 月)

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聡咲の料理など知りたい方々
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本日PM6時より営業！

札幌は梅の花も
白梅は散り
ギリギリ紅梅が
咲いているようです。。


かなり早い北の春は…
すでに初夏みたいです(笑)

そんな時に
和歌山県は…
海開きΣ(￣□￣)！

とは…いえ
札幌も今年は

海辺への
人の流れは…
例年より早いかもね～。

そりゃ
もちろん！
ジンギスカンの
用意をして(笑)


そうそう…
sohのダイエット情報も
いつからだったか
思いだせず
過去の電波の文を
検索してみた(^^ゞ

なるほど…
ダイエット始める前

そうだ
そうだ！
体調壊して
なおかつ、しばらくぶりの
体重計に乗った時に
意外と
数字が高くて
Σ(￣□￣)！
びっくりしたのが
3月半ば…
で、
皆さんに毎日
ご報告を宣言し
始めたのが…
3月20日だったんだね～(笑)。


昨日のsohの朝食

豆腐煮半丁

アスパラとシメジの
油炒め100グラム

納豆2パック

かけそば

赤ワインロック
3杯(笑)
と
冷たいお茶2杯

水ものばかり
飲みました(・∀・∩)

実は
人体実験(笑)で…
いったいsohは、
いっぺんに
どれだけの量を
口にしたら
腹いっぱいで
満足するのか…


ようするに
満腹感を
数字にしたくて…
無りっくり
詰め込みましたよ
…お腹に


はい～
その後
体重計に乗ると…

プラス1.5キロ！


へ～┓(￣∇￣;)┏
1.5キロも
身体にいっぺんに
入っちゃうだね…
sohは。


こりゃ
即！脂肪になる食事
だけで
腹いっぱいに
しちゃったなら

ヤバい！だろうね(-.-)

で…
その後
しばらくトイレに
行くまで
体重計に
乗りませんでした！



5時間後
トイレの後…

体重計は、
75.2キロ
…
少し
ほっとしましたよ～♪


みなさん～
今日も
聡咲は閉店早いかもね～♪

もう一度
PM6時より営業です!!