こんにちは～イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
です。
世間はコロナ一色ですが、皆さまいかがお過ごしですか？
も買い物以外は家で大人しくしています
と言っても、運動不足になりますので1時間に1回は1分運動してますよん
それと読書
まだ半分も読んでいませんが（白内障で若い頃のように
短時間では読めなくなり、毎日少しずつ読んでいます
）
第4章
＜成長の道を案内する身体の地図＞
ほんとうの私とは何でしょうか？
ほんとうの私は言葉で描写出来るような観念的な概念ではありません。
誰でもリアルに感じられる具体的な感覚です。
ほんとうの私は、私たちの胸の中にエネルギーで存在しています。
それを魂とも呼びます。
その魂のエネルギーを私たちは、はっきりと感じることができます。
一指 李承憲著 コネクトより
フムフム
皆さま、今はオンライントレーニングしていますが、その中に止感トレーニング
というのがあります。それがエネルギーを感じるトレーニングです。
本を呼んで頭で理解しただけでは腑に落ちませんよね
なので、皆さま体験にいらっしゃって下さいませ～～～
オンラインで体験も出来ますよぉ
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イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
☎０７８（９６５）７２２７