新長田でヨガするなら♪イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ   

毎日体験予約受付中 078(965)7227
男女・年齢に関係なく、どなたにでもできるヨガです♪

「腸のヨガで疲れ&ストレスさよなら」体験会

2017年05月30日 | お知らせ
こんにちわ

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです

体験会のお知らせです

6月15日(木)
10時~12時



7月2日(日)
10時~12時


清風公民館 和室
参加費1000円

こんな方におすすめ
腰痛
肩こり
ストレス解消
ダイエット
免疫力アップ
感情コントロール
便秘
身体がかたい
緊張しやすい などなど…

各日とも定員3名様

日常の疲れやストレスとさよならしにぜひいらしてください


問い合わせ&ご予約 
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ078-965-7227

1億地球市民の夢

2017年05月23日 | Ilchi希望のメッセージ
こんにちわ

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです

急に暑くなり体調くずしていませんか?
こんなときこそ1分運動

1時間に1分運動することで体力・心力・脳力がつきます


1億地球市民の夢


1人の夢は
1人の人生を変えられますが
1億人が共に見る夢は
世界を変えることができます。

私は、出会うすべての人に
偉大な人類愛を見出します。

自分だけでなく
他の人や生命の健康と幸せを願う心
より良い世界を作るのに
少しでも貢献したいと思う心
そんな心が地球市民の心です。

私は1億の地球市民を夢見ています。
この夢は私の心を躍らせます。

この夢が、
あなたの心も躍らせることを願っています。


一指 李承憲(イ・スンホン)

1億地球市民の夢

2017年05月21日 | Ilchi希望のメッセージ
1億地球市民の夢


1人の夢は

1人の人生を変えられますが

1億人が共に見る夢は

世界を変えることができます。


私は、出会うすべての人に

偉大な人類愛を見出します。


自分だけでなく

他の人や生命の健康と幸せを願う心

より良い世界を作るのに

少しでも貢献したいと思う心

そんな心が地球市民の心です。


私は1億の地球市民を夢見ています。

この夢は私の心を躍らせます。


この夢が、

あなたの心も躍らせることを願っています。


一指 李承憲(イ・スンホン)








公園気功

2017年05月13日 | 新長田のブログ
こんにちは~イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです。

神戸新長田スタジオ近くの若松公園、鉄人広場の方が有名かな

公園気功始まりました~~~~~

会員歴13年の丹無道(丹田気功)大好きな方が

長田の、もっと大きく、神戸の老若男女に健康になってもらいたいという心で

始められました

毎月第2金曜日9:00~9:30  参加費100円

昨日12日、その第1回目。

も参加してきました~も気功大好き人間いや違った、大好き

朝のひととき、公園で身体動かすのは気持ちい~~~~い

どなたでも参加出来ます 初心者、大歓迎

月1回ですので、時間が合えば皆さーーーーーーん、ご一緒に

太極拳のように緩やかな動きですので無理なく出来ると思います。

そして続けて行く内に、丹田(ツボ)が強くなり元気になるということに

月1回が物足りない方は、是非スタジオ体験してみて下さい。

只今5月入会金半額です

大海に出る方法

2017年05月09日 | Ilchi希望のメッセージ
イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオです
昨日から黄砂がすごいです
腸運動しながら免疫力アップしましょう


大海に出る方法


ボートを漕いで海に出ようとするとき初めはスピードが出ません。

最初の100メートルを力強く漕いでいくとそれからやっとスピードが出始めます。

最初の100メートルが大事です。

100メートルの目標。

それに向かって各自の考えや感情などをすべて捨てて進んでいく必要があります。

全員が一つになって進むのです。


櫓を漕ぐときは、腕が切れそうでも腰が痛くても漕ぐのです。


そんな風に100メートル進めばその後からはスピードがついて自然に進んでいきます。



一指 李承憲(イ・スンホン)


イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
078(965)7227