頭も体も柔軟性

年齢と共に、頭も体も…柔軟性は落ちてくる。

体に関しては…しっかりと伸びる、ストレッチをすればよい。

頭は？…新しいことに挑戦をする。

これが、１番いいが…なかなか、現実は難しい。

簡単なやり方は、いろいろな人と接すると良い。

要は、人が集まるサークルなどに参加をする。

そうすることで、普段聞けない…

様々な情報が、頭の中に入るからね。

脳には、シワがあった方が…柔軟性が出ると。

頭の回転も早くなるしね！