リラックス

力まない…程よく力が抜けていると、動く時に動きやすい。

頭で考え過ぎると、いつの間にか必要以上に力が入っているもの

リラックスしていれば、何人でもセラピーが可能となる。

…ということを、今回の現勉コースでは受講者に教えていきますので！

朝の一人言😀１８日

現勉コース１回目で〜す。