悪い姿勢

私の背部です…正確に言うと、下部の胸椎周辺が伸びない。

そのため、長くセラピーをしていると…猫背となり姿勢が悪くなってくる。

普段、ちょっとした時は意識しているので…そこまで悪くはありません。

背部、特に肩甲骨周辺のインナーマッスルのトレーニングが大事やね！

朝の一人言😀２７日

新システムで、クリニックでやりますか！