手の使い方

某雑誌で特集していましたが…考えてやっているようでは、まだまだやね。
繰り返し・繰り返しセラピーしていたら…体が勝手に動くようになる。

ただ、いきなりそのレベルにはならない…最初は、右手と左手を止めないよう意識して動かす。
そうすることで、力の加減が分かってくる。

右手が主なら、左手で交差・固定・逃がすなど…いろいろとサポートしてやる。
この使い方が無意識下で、できるようにならないとね！

朝の一人言(^-^)/…２１日

朝から、蒸し暑いバイ…