たまにはね！

某ホテルのアップルパイです…普段、甘いものを食べない私でも食べれます。

元々、よく運動をしていた頃はケーキやチョコレートなど…本当によく食べていた。
糖分が欲しくなって、当たり前かな

しかし、今は運動量が少ないので…食べると、直ぐに太る。

だからと言って、運動すればいいのだが…最近は腰の調子が悪いので、積極的には動くことができない。
…ということは、糖分摂取は控えないとね！

昼の一人言(^-^)/…１７日

ボチボチ、活動しますか！