この天気この暑さ

１週間前の福岡は、梅雨で水曜日は朝から大雨でした。
梅雨明けした、今の福岡…全国的にそうでしょうけど、ホント暑いよね。

蒸し暑いため、直ぐに汗が出る…いわゆる、熱中症の初期症状が
そのため水分補給をしっかりとすると、お腹をくだしてしまう。

だからと云って、水分補給が不足すると脱水状態になる。
体調調整するのが、本当に難しい今日この頃です！

朝の一人言(^-^)/…２０日

昨日もセラピーして、勉強して…よく飲みました！