動作と姿勢の違い

勉強会の評価の場面で、動作や姿勢をさせるが…うまくできていない受講者が、結構いる。

例えば、体幹の前屈動作を評価の基準にする。
体を前に曲げる運動をしてと言うが…

運動をするのではなく、体幹の前屈位をしている。
体が曲がる角度を見ているが…これは動作ではなく、姿勢である。

どちらでも、いい評価の時もあるが…どちらかの方が分かりやすい時もあるので
まぁ〜、これからの勉強会ではよろしくお願いします！

朝の一人言(^-^)/…３１日

今日も暑いよね！