暑さ

今日の福岡市内は…また、一段と暑くなったよね。
筑後地区は、３０℃まで…気温が上がるらしいね。

まだ、５月やからね…これだけ、気温の変化が激しいと
高齢者や障がい者だけではなく…若い人にも影響が出るかな。

しっかりと体温調整をしないと…間違いなく、体調を崩すことになる。
普段以上の水分補給は、常に心掛ける必要があるよね。

こういう時は、軽い脱水を起こしやすいので…小まめな水分補給をすること。
ほったらかしにしていると…熱中症になってしまうよ！

朝の一言(>_<) …１３日

ホントきつっ！