アーモンドの日
今日の朝は8時11分で、2.0℃、湿度52.0%でした。
昨日は10センチ位積もりました
除雪が来ても狭い道の凍った道路は全然平らにならないですね
今日は取り敢えず降ってません
雪マークは出てますが
ランキングは109位でした
更に4UP
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よろしくお願いします
昨日は午前中に仕事して、終わり次第ケーキ買いに行って来ました。
道も悪く時間が掛かりましたが店内は激混みで・・・
スゴイですね
午後は筋肉痛でダウン
ココまで酷い筋肉痛は何年ぶり?って感じです
夕方前に頑張って除雪して・・・
除雪機を押さえるのに一苦労ですわ
で、
ハイエースの給油に行って、夕飯は焼き肉食べに行って・・・
帰宅後ケーキ食べて・・・
落ち着いた頃にトレーニングして・・・
恐怖の体重計測して・・・
プラス1.6キロ
金曜日、土曜日で3キロ増
まぁ体脂肪はプラス0.6%だったので、チョットは助かったのか?
で、
今日は朝からスキーに行く予定でしたが、吐き気でダウン
久し振りに夕飯食べて・・・
焼き肉&ケーキが効いたみたいです
速効胃薬飲んで横になり・・・
1時間位寝てたら復活
遅くなったけど、スキー行けそうです
本格的にパークがオープンしたんでアルツに行って来ようかなと
まぁ家族となんで、パークは行けるか分かりませんがね