カレーライスの日
今日の朝は6時40分で、0.0℃、湿度84.0%でした。
昨日は軽く降った程度で積もらなかったです
主要道路は雪が無いのですが、1本路地に入ると凸凹です
今日は朝から雪です
ガンガン積もってます
ランキングは113位でした
21UP
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よろしくお願いします
昨日は午前中に現場見に行って・・・
行ったら警報解除になってました。
やっぱり・・・
で、
ついでに金物屋さんにスコップ買いに行って・・・
持ち手が木と鉄が有るのですが、オレはキンゾウの鉄派なんで鉄を買って・・・
在庫が無かったです
注文ですね。
で、
前に注文してたスノーダンプが届いていました。
フルステンレス
値段は鉄のスノーダンプの5倍しますが・・・
シーズン終わってほっといても錆びませんし、腐らないんで外に出しっぱでも平気です
で、
聞いてもらってたチタンのスノーダンプ・・・
7~8万するのかと思ってたら・・・
意外と安いんでビックリです
ステンの倍までしませんし・・・
1.5倍位かな?
うぅ~ん・・・
重さは鉄のスノーダンプの半分以下・・・
うぅ~ん・・・
ステン買わずにチタンにすれば良かったか?
で、
食材買いに行って、TSUTAYA行って、au行って会社の携帯を機種変して来ました。
なんか、たまに充電されて無いと
修理に出しても良かったのですが、会社用なんで防水携帯に変えようかなって思い、カシオのGショック携帯に変えました。
で、
後輩のパン屋行って帰宅
午後は筋肉痛で動けず・・・
咳こむだけで上半身に激痛が走るんですけど・・・
ココまで酷い筋肉痛は初めてかも
年末から毎日のようにトレーニングして来たのですが・・・
それでもこの筋肉痛
特に背中が激痛です
で、
頑張って動き出し、ラパンやりつつドアの続きやって・・・
ラパンのオイル交換してて気付いたんですが、フロントバンパーが割れてるし・・・
雪のせいだな
そんなにローダウンしてないんだけど・・・
で、
オイル交換して、記録簿見たら・・・
オイル交換・・・
後1000キロ後でした
まぁいいか
で、
いつも付けてたハイブリッドHIDを外し、デジタルHIDに交換
バラストがコンパクトになったのですが、バッテリーからリレー付けるんで、配線が増えてスペース的には変わらないか?
で、
ユーロテールに変えてラパンは終了
ドアはと言うと・・・
パテを3回入れて・・・
薄く薄くね。
やっぱり丸く凹んで来ますね。
まぁ前よりはマシですがね
取り敢えず拾いパテ入れて極力分からないようにして、サフェーサーを3回づつ、2回に分けて塗り、計6回塗って乾燥
で、
帰宅したらドライブレコーダーが届いてました。
激安くなったんで1つ買ってみたのですが・・・
勿論リアガラスに取り付けて、車間取って無い車の証拠撮影用です
が、
取説が、まぁ適当・・・
ダウンロード出来るのですが、付属の取説と全く同じ・・・
詳細設定など、もう、感・・・
取り敢えず何とか基本設定は出来ましたが、大丈夫なのか?
一応日本語にする設定が有るのですが、相変わらず小さい(っ)は大きな(つ)で表示・・・
誰かいい加減に中国人に小さい(っ)を教えてやってくれ
で、
夕飯作って・・・
旨そうで軽く食べてしまいました
で、
子供の塾の送り迎えして、10時前にトレーニング開始
まぁ筋肉痛なんで、速度も10キロに落とし、角度も3%で・・・
が、
想像以上に地獄が待ってましたね
筋肉痛をバカにする奴はダメですね。
何とか走りきりましたが、走り終わってからチョット横になったんですが、水たまりが出来てました
で、
筋トレ&リハビリはパスして、整理運動して終了
体重は・・・
1.4キロ増
まぁ体脂肪は0.5%下がりましたが・・・
一昨日のソフトクリームが効いたのか・・・
うぅ~ん1.4キロか・・・
はぁ~
今日は午前中に軽く仕事して、終わり次第上の子とケーキ屋さんに行って来ようかなと
ケーキは別腹なんで
(笑)
午後はドア塗れたら良いかなと・・・
天気次第ですがね。
夜は家族で外食なんで作業はお休みです。
明日はアルツ予定ですが、こちらも天気次第ですね