体調不良改善は難しい

2月に心拍が極端に落ちてしまい、急遽ペースメーカー埋め込み術を受けた
入院時に、心臓が悪くなると腎臓が悪くなる、腎臓の（処理する）数値が悪くなると改善は不可能とのこと、で、タンパク質制限をするように言われたのだが、５〜６ヶ月位経過した頃には、筋力が低下して、運動能力が極端に低下してしまった、下半身はそうでもないが腕が痛くて敵わない、筋肉の付け根の筋の部分だと思うが、痛くて運動できない（歩くのは問題なし）系ツイン手術をしているのも影響しているのだろう。
8月ころから極端なタンパク制限はしなようにしているが、改善できない。夏が暑かったので、ウォーキングも中止していたので体重は逆に増え気味である。　ここ最近一気に気温が下がって来たのでそろそろウォーキングしようかと思っている。

普通に暮らしているのが1番だなと感じる。

子供の頃読んだ「シャーロック・ホームズ」読んでみた