ハタケは今日も暑かった～

枚方の予報は、京都南部を見るのが正しいのだそうで、、、

39度！

まで上がったのだそうです。

しかし、ハタケは待ってはくれません。

畝をつくって、水をやり、マルチングをしてから、、、

キャベツとブロッコリーの苗を植え、、、

大根3種類とかぶらの種を蒔き、、、

またもや水をやり、「防虫ネット」を張って、、、

さらに、人参の種も蒔き、、、水をやって、ワラを敷き、、、

そして、さらに、熱くなってしまっていた、ネギも植えて来ました。。。


作業後は、グレープフルーツジュースを一気飲みしてしまいました。暑さでビタミンCを相当消費してしまっていたのでしょうね～

本場のオーガニックオイル～

タイ産「ココナッツオイル」入荷しました♪


食用グレードのコールドプレス（冬季は固まります）、数量限定品です。

本日の日替り玄米弁当～

「れんこんのハンバーグ」by 「食堂玄氣」さんでした。。。

明日は「夏野菜の味噌グラタン（予定）」by 「米ディナンバー1」さんです。。。

そして、店頭では「cafe pod」さんがクシマクロビオティックのお弁当を、月から金曜までの毎日販売されていますよ♪

本日の天然酵母パン～

本日は、京都の京北から「ベッカライヨナタン」さんのパンが入荷いたしておりますよ～

そして本日の新作は「雑穀ざわざわ」です。

国内産の「大豆」「押し麦」「赤米」「きび」「あわ」「大麦」「ブラン」がクッキーの中で、「ざわざわ」おしゃべりしてるんですね。

本日のオススメ野菜＆果物～

岩手県産「有機やま芋」入荷がはじまりました♪

山芋は、「山薬」とも呼ばれ、夏の疲れた身体をいやしてくれるはたらきがあります。胃腸にもやさしいのがうれしいですね。