ナチュラル&スローでいこう

大阪のとあるオーガニック&マクロビショップの徒然的情報と時々時事コラム

「カシーナ・イル・キッコ」さんの「米粉パン」届きました♪

2018年11月29日 | 本日の天然酵母パン


高知県の「カシーナ イル キッコ」さんから、

今週も「米粉のパン」が届きました。

元々は、自然館のお客さまでもあったご家族が、

故郷に帰られて「自然農」への取り組みを始められました。


作り手の方をすぐ近くに感じることができる、

「控えめで優しく、しっかりとしたパン」です。

毎週届く定番は、

「くるみのパン(ハーフ)」、「レーズンのパン(ハーフ)」と「プレーンのパン(ハーフ)」

です。

今週の「レーズン」は「ポリフェノール」の多いタイプです。

今日は「有機古代小麦(スペルト)のミニ食パン」も有ります。


隔週「木曜日入荷」しております。

ぜひ、このパンに出合いに来てください。

「ご予約」も承ります。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
コメント

日替わりマルシェ「カラフル野菜」♪

2018年11月29日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


岐阜「トマト」、加賀「レンコン」、大阪「葉付き大根」、奈良「ピーマン」、大阪「セロリ」、大阪「スティックブロッコリー」、大阪「ラディッシュ」

です。ほかに、

青森「人参B」、熊本「ミニ白菜」、滋賀「キャベツ」、鹿児島「ブロッコリー」、熊本「ミニトマト」「塩ミニトマト」、宮崎「ピーマン」、鳥取「エリンギ」、奈良「舞茸」、コロンビア「バナナ」

です。

以上、すべて「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培」されたものです。

安心してご利用ください。

皆さまのご利用をお待ちしております♪


コメント

本日「正食マクロビのお弁当」です♪

2018年11月29日 | 本日の日替り弁当


「火水木曜日」は千里「おにぎり村」さんが、

ザ・正食な「マクロビのお弁当」を届けてくださいます。


本日のメニューは、

玄米人参ご飯
南瓜のお焼き生春巻の皮包み
レンコンカレー揚げ
水菜とひじきの胡麻和え
ひよこ豆のサラダ
焼きリンゴ

です。

皆さまのご利用をお待ちしております♪
コメント

本日は「Babel cafe」さんのお弁当がありますよ〜♪

2018年11月28日 | 本日の日替り弁当


本日は、中崎町「Babel cafe」さんの、

特製「身体に優しいVegieなお弁当 」を、

販売させていただきます。

たくさん噛めない方にも優しい、

「五分づき+黒米ご飯」です。

ーーー

本日のお弁当🍱は、
ソイミートのスパイス唐揚げ、大根の梅酢漬け、カラフル人参の柿マリネ、お野菜のココナッツクリーム煮、ハヤト瓜のウコン風味
になりまーーーす^_^

ーーー
皆さまのご利用お待ちしております♪
コメント

ご紹介いただきました♪

2018年11月27日 | お知らせなど
「街の小さなナチュラルショップ自然館!」

実際よりも大分ええように書いていただいてます。

有難うございます。

プロの料理人の方にホンモノを使っていただけると、 

「美味しいお料理がさらに美味しく」

なります。

それで、

「オーガニックは美味しい!」

がますますいろんな人に届いて、

興味を持っていただける方がどんどん増えていってもらえれば良いな、

と願っています。



有難うございます♪
コメント

本日は、正食「マクロビのお弁当」♪

2018年11月27日 | 本日の日替り弁当


「火水木曜日」は、千里「おにぎり村」さんが、

「ザ・正食なお弁当」を届けてくださいます。


本日の、メニューは、

小豆入り玄米ご飯
レンコンコーンボール
白菜とセイタンの葛煮
水菜のひじきごまポン酢あえ
高野豆腐と切り干し大根煮
はちみつ焼きリンゴ

です。

日本の伝統食で、身体も心もポッカポカ!

自然館のお弁当は、店頭でお求めいただけますが、

限定仕様のため、ご予約をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

明日のお弁当は「臨時休業」となります(自然館は営業してます)。
コメント

本日は京都から「玄米のお弁当」♪

2018年11月26日 | 本日の日替り弁当


月曜日は、京都のフレンチ「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、

「ヴェジタリアンのお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

オートミールハンバーグ
カラー人参のグリル
ひじきサラダ
蕪の葉と菊菜のくたくた煮
黒米入り玄米ごはん
梅干し
お漬け物

でした。

完売有難うございました。


明日は、千里「おにぎり村」さんが、

正食「マクロビオティックお弁当」

を届けてくださいます。


自然館のお弁当は店頭でお求めいただけますが、

限定仕様のため、

ご予約をおすすめいたします。


皆さまのご利用をお待ちしております♪



コメント

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」♪

2018年11月26日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


本日は、「奈良産直野菜」が入荷しています。

「小松菜@247(税込)」「ほうれん草@287」「菊菜@247」「水菜@197」「わさび菜@247」「青ネギ@197」「ルッコラ@197」「赤水菜@197」「しょうが@297」「原木椎茸@317」「吉野ブナしめじ@220」「十津川ブナしめじ@339」

ほかに、青森「人参B」「ごぼう」「洗いごぼう」、長野「ラディッシュ」「キャベツ」、熊本「ミニ白菜」長崎「ブロッコリー」、宮崎「ピーマン」、奈良「いんげん」「舞茸」、鳥取「エリンギ」、コロンビア「バナナ」

も元気に入荷しています。

本日の「野菜とフルーツ」は、すべて「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培」されたものです。

「減農薬」のものは必ず表記しています。

皆さまのご利用をお待ちしております♪
コメント

ちょうどサイズ「PEOPLETREE CHOCO.」入荷しました♪

2018年11月22日 | オーガニック&ナチュラルなスイーツ&菓子


ほぼほぼ全種類が入荷しました。

新製品「PERU75」、「ORG.BITTER」「BITTER LEMON PEEL」「MILK」「HAZELNUTS」「ORG.ORANGE」「CARAMEL CRISP」「WHITE GINGER AND LEMON」「MACHA WHITE RICE QUINOA PUFF」

すべて「350(税別)」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪
コメント

日替わりマルシェ「清阪テラス」さんのたまご♪

2018年11月21日 | オーガニック&ナチュラル野菜、果物


「地震」と「台風」の後に産卵が止まってお休みされてた、

「清阪テラス」さんの「自然卵」が、

再開されました(ホッ)

良かったです。

引き続きよろしくお願いいたします♪


そして「ブロッコリーの脇芽@250(税込)」

ほかに農薬を使わない「洋梨」、岐阜「トマト」、熊本「ミニトマト」、加賀「レンコン」、大阪「田辺大根」「ミニ白菜」「小かぶ」「ラディッシュ」「セロリ」「ピーマン」「三度豆」「姫みかん@40/1個」「舞茸」、北海道「じゃがいも」「玉ねぎ」

も元気に入荷しています。

本日入荷分はすべて、「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培」されました。

皆さまのご利用をお待ちしております♪


コメント