日替わりマルシェ「カラフル野菜」♪

岐阜「トマト」、加賀「レンコン」、大阪「葉付き大根」、奈良「ピーマン」、大阪「セロリ」、大阪「スティックブロッコリー」、大阪「ラディッシュ」

です。ほかに、

青森「人参B」、熊本「ミニ白菜」、滋賀「キャベツ」、鹿児島「ブロッコリー」、熊本「ミニトマト」「塩ミニトマト」、宮崎「ピーマン」、鳥取「エリンギ」、奈良「舞茸」、コロンビア「バナナ」

です。

以上、すべて「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培」されたものです。

安心してご利用ください。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

本日「正食マクロビのお弁当」です♪

「火水木曜日」は千里「おにぎり村」さんが、

ザ・正食な「マクロビのお弁当」を届けてくださいます。


本日のメニューは、

玄米人参ご飯
南瓜のお焼き生春巻の皮包み
レンコンカレー揚げ
水菜とひじきの胡麻和え
ひよこ豆のサラダ
焼きリンゴ

です。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

本日は「Babel cafe」さんのお弁当がありますよ〜♪

本日は、中崎町「Babel cafe」さんの、

特製「身体に優しいVegieなお弁当 」を、

販売させていただきます。

たくさん噛めない方にも優しい、

「五分づき＋黒米ご飯」です。

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本日のお弁当🍱は、
ソイミートのスパイス唐揚げ、大根の梅酢漬け、カラフル人参の柿マリネ、お野菜のココナッツクリーム煮、ハヤト瓜のウコン風味
になりまーーーす^_^

ーーー
皆さまのご利用お待ちしております♪

ご紹介いただきました♪

「街の小さなナチュラルショップ自然館！」

実際よりも大分ええように書いていただいてます。

有難うございます。

プロの料理人の方にホンモノを使っていただけると、　

「美味しいお料理がさらに美味しく」

なります。

それで、

「オーガニックは美味しい！」

がますますいろんな人に届いて、

興味を持っていただける方がどんどん増えていってもらえれば良いな、

と願っています。



有難うございます♪

本日は、正食「マクロビのお弁当」♪

「火水木曜日」は、千里「おにぎり村」さんが、

「ザ・正食なお弁当」を届けてくださいます。


本日の、メニューは、

小豆入り玄米ご飯
レンコンコーンボール
白菜とセイタンの葛煮
水菜のひじきごまポン酢あえ
高野豆腐と切り干し大根煮
はちみつ焼きリンゴ

です。

日本の伝統食で、身体も心もポッカポカ！

自然館のお弁当は、店頭でお求めいただけますが、

限定仕様のため、ご予約をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

明日のお弁当は「臨時休業」となります（自然館は営業してます）。

本日は京都から「玄米のお弁当」♪

月曜日は、京都のフレンチ「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、

「ヴェジタリアンのお弁当」を届けてくださいます。

本日のメニューは、

オートミールハンバーグ
カラー人参のグリル
ひじきサラダ
蕪の葉と菊菜のくたくた煮
黒米入り玄米ごはん
梅干し
お漬け物

でした。

完売有難うございました。


明日は、千里「おにぎり村」さんが、

正食「マクロビオティックお弁当」

を届けてくださいます。


自然館のお弁当は店頭でお求めいただけますが、

限定仕様のため、

ご予約をおすすめいたします。


皆さまのご利用をお待ちしております♪

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」♪

本日は、「奈良産直野菜」が入荷しています。

「小松菜＠247（税込）」「ほうれん草＠287」「菊菜＠247」「水菜＠197」「わさび菜＠247」「青ネギ＠197」「ルッコラ＠197」「赤水菜＠197」「しょうが＠297」「原木椎茸＠317」「吉野ブナしめじ＠220」「十津川ブナしめじ＠339」

ほかに、青森「人参B」「ごぼう」「洗いごぼう」、長野「ラディッシュ」「キャベツ」、熊本「ミニ白菜」長崎「ブロッコリー」、宮崎「ピーマン」、奈良「いんげん」「舞茸」、鳥取「エリンギ」、コロンビア「バナナ」

も元気に入荷しています。

本日の「野菜とフルーツ」は、すべて「有機JAS」か「農薬を使わないで栽培」されたものです。

「減農薬」のものは必ず表記しています。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

ちょうどサイズ「PEOPLETREE CHOCO.」入荷しました♪

ほぼほぼ全種類が入荷しました。

新製品「PERU75」、「ORG.BITTER」「BITTER LEMON PEEL」「MILK」「HAZELNUTS」「ORG.ORANGE」「CARAMEL CRISP」「WHITE GINGER AND LEMON」「MACHA WHITE RICE QUINOA PUFF」

すべて「350（税別）」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「奈良産直」のお野菜♪

今週は、「奈良産直野菜」が月曜日に入荷してます。

「小松菜＠247（税込）」「サラダ水菜＠197」「わさび菜247＠」「青ネギ＠197」「赤水菜＠197」「しょうが＠297」「さつま芋（紅はるか）＠90/100g」「原木椎茸＠287」「吉野ブナしめじ＠220」「十津川ブナしめじ＠339」

です。

他に、長野「ミニ白菜」、北海道「人参A」「人参B」、青森「洗いごぼう」、京都「大根」、三重「菊菜」、長野「ブロッコリー」、茨城「ピーマン」、奈良「いんげん」、鳥取「エリンギ」、奈良「舞茸」、コロンビア「バナナ」

も元気に入荷しています。


最近の「注目野菜」は「ミニ白菜」です。

「カットしなくても重くない」
「1枚ずつ使えるから長持ちする」
「冷蔵庫に入る」
「価格もお手頃」

と言うことでお客様の支持も高くなってきています。

ぜひお試し下さい。


自然館のお野菜は「有機」か「農薬を使わないで栽培」されています。

稀に「減農薬」のものが入荷する場合は、必ず「表示」いたします。

分かりにくければスタッフにおたずねください。


皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日は京都から「玄米のお弁当」♪

月曜日は、京都のフレンチ「ラトリエ・ドゥ・ミイ」さんが、

「玄米のお弁当」を届けてくださいます。


今日のメニューは、
キヌアと里芋のコロッケ
かぶのグリルマリネ
ひじきと紅芯大根のサラダ
白菜としょうがのくず煮
玄米菜飯
梅干し おつけもの
です。

自然館のお弁当は、

店頭でもお求めいただけますが、

限定仕様のため、

ご予約をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪