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自然館のブログをご覧頂き有難うございます。

新製品やお買い得品、季節の入荷などのお知らせを日々お届けしております。

曜日ごとの入荷情報は、下記をご覧ください。

「玄米のお弁当」・「天然酵母のパン」と「手作りスイーツ」・「農薬や化学肥料を使用しない野菜＆果物」・

以下制作中ですm(_ _)m

日替わりマルシェ「奈良産直野菜」入荷♪

「紅はるか（さつま芋）＠90/100g」「小松菜」「わさび菜」「ツルムラサキ」「里芋」「原木椎茸」「吉野ブナしめじ」「十津川ブナしめじ」です。

月曜日入荷分、
北海道「玉ねぎ」「じゃがいも」、長野「人参B」「人参」「松本一本ネギ」「白菜」「トマト」、宮崎「ごぼう」、茨城「ピーマン」、佐賀「パプリカ」、奈良「いんげん」、岡山「モロッコいんげん」、鳥取「エリンギ」、フィリピン「バナナ」です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

期限間近のため「半額」です♪

定価260（税別）のところ「半額」

皆さまのお越しをお待ちしております♪

火曜日の「お弁当」メニュー♪

明日「火曜日」のお弁当を届けてくださる「Bioscape」さんからのメッセージです。

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こんばんは。

早速ですが、お弁当の写真を送りますね！

イメージ写真なのでおかずが多いですが、

自然館さんで販売するレギュラーサイズは3品目で、今週のメインは「レンコン団子」で「動物性食品不使用」なのでヴェジタリアンのかたにもおすすめです。

お値段は、お１つ¥700になります‼︎

「スペシャル」は8〜9品目のおかずが入って、低糖質弁当。
お１つ¥1,200で、総糖質量は35〜40gに設定。
ダイエットされてる方、糖尿病や血糖値が高い方にも安心して召し上がって頂けます。

よろしくお願い致します‼︎


自然館のお弁当は店頭でお求めいただけますが、

限定品のため「ご予約」をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

日替わりマルシェ「カラフル野菜」♪

昨日の夜入荷したカラフルちゃんたちです。

「トマト」「ミニトマト」「加賀レンコン」「人参」「きゅうり」「栗かぼちゃ」「ラディッシュ」「赤オクラ」「なす」「ゼブラなす」「四角豆」「ミニパプリカ」「島バナナ」「島バナナ（原種）」

ほかに今日やってきた、
長野「人参B」「ピーマン」、高知「青ネギ」「小ねぎ」「ミニトマト」「サラダ春菊」、北海道「坊っちゃん南瓜」、佐賀「パプリカ」、和歌山「オクラ」、奈良「いんげん」、岡山「モロッコいんげん」、鳥取「エリンギ」、

全て、有機JASまたは無農薬栽培です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

「カシーナ・イル・キッコ」さんの「米粉パン」届きました♪

高知県の「カシーナ イル キッコ」さんから、

今週も「米粉のパン」が届きました。

元々は、自然館のお客さまでもあったご家族が、

故郷に帰られて「自然農」への取り組みを始められました。


作り手の方をすぐ近くに感じることができる、

「控えめで優しく、しっかりとしたパン」です。

毎週届く定番は、

「くるみのパン（ハーフ）」、「レーズンのパン（ハーフ）」と「プレーンのパン（ハーフ）」

です。

毎週「木曜日入荷」しております。

ぜひ、このパンに出合いに来てください。

「ご予約」も承ります。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日は「正食マクロビお弁当」♪

千里「おにぎり村」さんが届けてくださいました。

本日のメインは「鰻の蒲焼風」です。

自然館のお弁当は店頭でお求めいただけますが、

限定品のため、ご予約をおすすめしております。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

営業時間変更のご案内♪

いつも自然館をご利用いただき有難うございます。

10月より通常営業時間を、

「11:30〜20:00」

とさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます♪

日替わりマルシェ「秋がどんどんやってきた」♪

火曜日は「奈良産直」さんからお野菜が届きます。

熊本から初「里芋＠320（税込）」、奈良「小松菜＠247」「ツルムラサキ＠197」「ニラ＠197」「原木椎茸＠287」「吉野しめじ＠220」「十津川ブナしめじ＠339」

明日も、いろいろ入荷します。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日は生駒Bioscapeさんのお弁当です♪

メニューは秋の食材を取り入れて…

◎蓮根団子
◎白手亡豆のトマト煮
◎インゲン豆の自家製塩麹蒸し
◎満願寺とうがらしのスパイス炒め
◎かぼちゃのたいたん
◎玄米

本日も完売、有難うございました。

自然館のお弁当は限定品のため、

ご予約をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

「本日最終日」です♪

皆さまのお越しをお待ちしております♪

日替わりマルシェ「関本さんのみかん」♪

和歌山「関本さんのみかん」入荷しました。

ほかに、北海道「大根」「玉ねぎ」、熊本「しょうが」、大阪熊取「舞茸」です。

昨日は「奈良産直」、
「小松菜」「ツルムラサキ」「ニラ」「みょうが」「原木椎茸」「吉野ブナしめじ」、

月曜日は「ポラン広場」、
長野「ほうれん草」、茨城「ピーマン」、長野「パプリカ」、奈良「いんげん」、奈良「なす」、鹿児島「ごぼう」、北海道「人参B」、鳥取「エリンギ」、コロンビア「バナナ」

元気に入荷しています。

セール期間中は、野菜＆フルーツも、

「通常価格より５％オフ」

となります。

この機会にぜひご利用ください。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

本日の「マクロビオティックお弁当」♪

水曜日は、千里「おにぎり村」さんが、

正食「マクロビオティックお弁当」

を届けてくださいます。

本日のメニューは、

くるみ玄米ごはん
オートミールバーグ
なすの煮びたし
ひじきレンコン
キャベツのドレッシングサラダ
かぼちゃのういろう風

です。

お弁当は限定販売のため、

ご予約をおすすめいたします。

皆さまのご利用をお待ちしております♪

「見どころ」追加4♪

ムソー「白ごませんべい」「黒ごませんべい」

各「320（税別）」を「30％オフ！！」

皆さまのお越しをお待ちしております♪

「見どころ」追加3♪

ムソー「鰹昆布」「角切昆布」

各「260（税別）」を「30％オフ！！」

皆さまのお越しをお待ちしております♪