土曜の練習は？

　土曜はキックの練習でした、先週は大勢の参加だったのでその反動で少ない人数かなと思いきや、たくさんの練習生で賑やかになりました。

　

　練習メニューはシャドーから受け返し、マスボクシングまで皆さん相手を変えながらこなしてくれました。

受け返しは、一番の狙いは防御技術の向上です。

　防御は試合やスパーリングなどでは一番の要となるもんなんで、受け返しを軽いメニューと考えずに、取り組みましょう。

今回も体験の男性がお一人。

　運動経験がほとんどない方でしたが、休み休みでも最後のマスボクシングまで体験していただきました。

ベテランメンバーのYさんも半年ぶりの参加。

久しぶりに来てくれるのは嬉しい事です。

もちろん、いつも来てくれるメンバーには感謝しかありません。

また、大勢で練習しましょう！

今週のキック練習は残念ながら、ありません。

来週は頑張っていきましょう！