昨日も盛況でした！

　昨日は体験の方も来てくださり軽いスパーリングは交代でしなければいけない状況でした。
たくさんの人がキックに触れてくれるのはほんとに嬉しい事です

基本的には週一度しか練習できませんが、進歩著しい人もいるし将来が楽しみですね。

さて今回は動けない状況での練習になりました。

タッチボクシングもあえて動かない前提で行うと・・

よけるディフェンス系が多くなる。

確かに足のステップワークでよけたり、腕ブロックが一番ですが、たまにはこういう練習もアリですね。

要は自覚しての練習が大切なのですね

「手打ち」も一般的にはダメと言われますが、理由ありの自覚しての手打ちならＯＫと言う事です。

腰が痛くても無理して我慢付きで基本どうりのパンチをするよりも、楽に集中して手打ちの方がどんだけ効果あるかわかりません

強い、賢い、よりも変化できる人が残れるのかも知れませんね