ミットはどうですかね？

昨日もフリーのミットでしたが、押さえた練習になりましたかね？

床もべとべとになってなかったので、それなりに抑えた練習だったのでしょうか？

対人は勿論、シャドーでさえ窮屈なスペースになっているので自分なりに動く工夫をして下さい。

たとえば、狭いリングで、ミットやスパーリングしてるペアのそばで自分がシャドーしてると考えると。。。動くスペースはありませんが、一瞬空いたスペースに飛び込んんで、またすぐ戻る、、とかミットやスパしてる人を仮想の敵と考えてシャドーする。
アイディア次第で窮屈なスペースが、無駄のない練習ができる場合もあるので、頭と集中でがんばりましょう


今日は涼しいですね～ジムも久しぶりに行きましたが、いい練習ができました。

９月５日はＭさんの誕生日会を寿屋でします。
と言ってもいつもの飲み会ですが、みなさん行きましょう