今日は日曜。
普段なら家族サービスで昼間だけ自由の身でした。
少しの時間を利用して、扇町のＯＫジムで練習しました。
もう五月で一周年なのです、早いものだ！
オープン以来順調に会員数も増えて活気のあるジムになってるようです！
あいにく、僕が行った時は他に練習生の方が一人だったですが、マイペースでいい練習が出来ました！
これこらも、よりよいジムになる予感がします。
今日は
ロープ ２Ｒ
シャドー ７Ｒ
サンドバッグ ５Ｒ
ミット ２Ｒ
シャドー２Ｒ
補強
と基本をみっちりしました、やっぱり汗はかかなあきませんね～