女性も頑張る練習

　昨日も３時間の間ですがたくさんの練習生でした。

先週に続き、女性陣が果敢にスパーリングにトライ！

先週よりも内容が良くなってるとこが素晴らしいです。

みんな充実した数分間だったみたいです。

八時半から練習参加の方もいました。

今までの遅れを取り戻すかのようにメニューこなしてました。

３０分あればかなりの運動できますから気にせずきて下さい。

練習後はウィング会長と少しビールをば。

やっぱり練習後のビールは格別ですね！