4×4

　昨日は男女4人一気に集合。

結構ご無沙汰な方もいたりで何気に嬉しかったりする。

メニューは男女別れての基本からマスボクシングまでびっしり。

後半はボクシング検定合格した女性が元立ちで軽いスパーリングからスパーリング。

初めてと思いますが、頑張ってました。

このまま継続したらいい選手になると思います。

相手してくださった、みなさんに感謝です。

また来週も頑張りましょう！