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昭和40年男の「明日はどっちだ!」

午前は障害者支援員。
午後はキックボクシングジム代表!
還暦前でも、いつでも気分は青コーナー!

イー感じ

2012-01-15 20:30:33 | その他(やっぱり酒ねた?)}

今日もランニングしました。

またもや神崎川沿いを西に大阪港方面へ

また夕陽を追って走るつもりがあいにく曇りでして、絶景は見れず。

帰りも夕暮れ早く「太陽にほえろ」よりも「悲しい色やね」でした。

 

昨日のキック練習でしこたまローを蹴られたので左足がはっていて、両太ももが打撲痛。

でもなんとか気持ち良く走れました。

これならレース前日でもキックの練習できるかな??

やはりマラソンよりもキックの方が僕にとってはメインですからね。

 

90分走ったから、15キロくらいか。

運動出来るのは幸せな事です、厭な会社ですが明日から頑張りましょう!