熱くなりましたね。

　昨日も熱い中の練習。

女性と男性がスパーリングする場合は基本的には女性は１００～７０％の力で思いっきりしてもらいます。

対する男性は基本的には攻撃はなし！

しかし、最近それでは対応できなくなってきました。

それだけ女性も強くなってきてるのですね。

サンドバッグを良い音さして蹴ってるのを見ると女性だったりしたり。。

頼もしい限りです。

そこまで相手してくれた男性陣にも感謝です！

今日は女性陣は堺の方まで出稽古行ってます。

何かひとつでも吸収してくれればいいですね！！