中山道①

ウォーキングしませんか？
徳川家康が拓いた五街道の一つ「中山道」。
東海道と並んで、江戸と京を結ぶ重要幹線です。
昔の街道だから、旧という文字をつけて「旧中山道」とも表現しますが、
これをその昔、今はフリーになっている某テレビ局の某女子アナが、
番組内で「いちにちじゅうやまみち」と読んでしまったことがあります。
笑ってはいけません。
「中山道」を代表する木曽路は
右を見ても、左も見ても、前を見ても、後ろを見ても、まさに、「一日中、山道」。
この街道を、数年前からウォーキングする集団の姿が目立ちます。
その多くは、定年退職した団塊世代の皆さんです。
中山道は、江戸・日本橋をスタートし、最初の宿場が板橋宿。
武州（埼玉県）、上州（群馬県）を抜け、
信州（長野県）、美濃（岐阜県）、近江（滋賀県）を経て、
京都・三条大橋まで計69ヶ所の宿場を擁していました。
東海道が53次ですから、行程的には遠回りでしたが、
箱根の山賊や大井川の川止めを避け、
中山道を利用する人もたいへん多かったようです。
その中山道の中で、往時の面影を最も色濃く残しているのが木曽路。

さて、不定期ですが、今日からこのブログの中で、何回かに分けて
中山道・木曽路を案内していきたいと思います。
乞うご期待　です。

ＥＭＳ
私事ですが、最近すっかり身体がなまってしまって、
メタボ状態。
これから薄着の季節を迎えますが、何とかしなければ…
以前から、意識はしていたのですが、
根が“面倒くさがりや”（この辺りでは“ずくなし”といいます）なため、
身体を動かすことはほとんどありません。

先日、ホームセンターのチラシに
テレビショッピングでおなじみのＥＭＳベルトが載っていたのを見つけ
“これなら”と思い、購入してしまいました。
ＥＭＳは数年前にも簡単なものを手に入れて試したのですが
結局<３日坊主>。
どこかにいってしまいました。
女房に言わせると“そんなもので痩せられたら、みんながやる”そうですが、
痩せなくても、腹筋を鍛えればお腹の出っ張りを押さえ込めるのではないかと。
昨日で３日目。
なんとなく、お腹が締まってきたような気がします