歯を大切に！

８０２０運動
・・・“80歳になっても20本以上自分の歯を保とう”という運動。平成元年、厚生省（現・厚生労働省）と 日本歯科医師会が提唱し、 自治体、各種団体、企業、そして広く国民に呼びかけてきた・・・

は、健康長寿のためにも大賛成です。

自分自身も気を使っているつもりですが、、、
以前も書き込んだことがありますが、噛む力が強いそうで、、、歯が割れてしまって、、、
もう、３本割れてしまっています。

夕方、その治療中に見つかった、奥歯の虫歯の治療で歯医者さんへ行きました。
歯の治療自体の痛みはほとんどありませんでしたが、、、奥歯の治療ということで、口を広げるのが大変でした。。。
口を広げるだけで、こんなに体力を失うとは思いませんでした。

小学生の頃、乳歯の虫歯治療が痛くて「来たくない！歯をしっかり磨こう！」と決意をし、これまでほとんど虫歯はなかったのですが、、、本日、この決意をあらたにしました。

歯を大切にします！