昨日は人間ドックに行きました。 去年から体重６kg減。メタボ非該当。 唯一引っかかったのは尿酸値が少し高かった。MEC食でお肉を食べ過ぎた。隣県出張で毎日飲み会があったのもまずかったかも。しかし、減量でスリムになったのは明らかにプラスと言える。 血圧110/70、空腹時血糖値90、中性脂肪118、HDLコレステロール50と全て基準値 腹囲は少しオーバーですが去年より８cm減。やっぱり減量して良かった。 長生きしたい訳ではないが、あんまり不健康なボディでは職業上差し障りがあるからね。 皆さんもドック、健診受けて下さい。
