しばらくは。

今日でとりあえず今年の運動教室が終わりです。
かと言って張り切るわけも無く、普通にやってきました。
ただね。今日は体調が悪かったのか、いまいち動きが悪かったです
し、踊りは間違いだらけ。

もう少し、よく動き良くしたかったよ。＿|￣|○

そういや、いつも１５分ぐらいおきに水分休憩やっているのですが、
今日は最初に一回だけで最後まで無かったなぁ。
それでも動けるのだから、結構体が鍛えられたのかなぁ？
最近色々と動くことが多かったけど、昔に比べると楽に動けるように
なったかなって思いました。

でも、来年はのっけの１月から色々とあって運動教室休むことに
なったのですけど。
この間に体がなまるのはもちろんですが、太るのが恐いかな・・・・。

自主的に少しでも動こう・・・・・。　＿|￣|○