寝れない。

真冬になりまして冷え性になりました。
毎年恒例とはいえ、辛いです。
おかげで寝つきが悪いので困っています。

とりあえず、お風呂に入って布団に入ってコロコロするのですが足が
寒くて寝れないのです。
普通ならお風呂に入って温かくなるのに、ならずに一気に冷めて
しまうのです。
（お風呂入って一時的には、温かくなのですがね。）

眠れなくてゲームをやって、コロコロとして朝近くになって疲れて
寝込むわけですが。

これで言い訳がありません。
「なんとかしなければ」とか思うのですが、なかなか上手くいかない。
アンカーとか使うのも手なのですが、寝相が悪い私の事。
蹴ってどこかにやるのがオチ。しかもアンカーが無くなって、足が
冷たくなって再び目がさめるっていうさらオチつきで。ｏｒｚ

運動しても直らないのですよね。
した後は足もぽかぽかになるのですが、ちょっとストレッチで休んだら
足が冷たくなるのです。
つまり私は止まってはいけないみたいです。

私は昔の間寛平のギャグですか。＿|￣|○

とりあえず、何かいいものはないかと探し中です。
靴下だけでは聞かないのだよね・・・・・辛いです。はい。