一週間。

そういえば、今日で丁度運動教室行かなくて１週間経ちました。
再開ですけどね。

今回は色々とあったせいで、いつも運動教室がない時期はなんらか
の形で身体は動かしてはいたのですが、今まったくしていましせん
でした。

おかげでっていうか当たり前なのですが、体を動かすのが辛かった
です。はい。ｏｒｚ

しかも再開の初めが「パワーヨガ」のあたり、私無茶しすぎ。
身体も硬くなっていて、ポーズとるのが辛くなっていました。
いつもなら、結構長くもつポーズも辛くて中断して休んでしまいました
し・・・・・。
でも、バランス系が上手く出来たのは驚きました。
いつもは上手く出来ないのに。
とはいえ、完璧なポーズをとるのはまたまだ遠いそうです。

そういや、明日もヨガとエアロビ２本受ける予定だ。
大丈夫かな・・・・・・。