中年親父の変身日記

ビール大好き親父の記録です

蜂の駆除

2022-06-29 05:34:59 | 飲み助日記
近所の公園に立ち入り禁止区域が



4月頃からあったと思うけど、まだ、そのままになっている



蜂がいるとわかっているなら、駆除してくれればいいのになぁ

なんかできない理由があるのだろうか


朝の数字です
体重  74.7
体脂肪 19.3

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昨日食べた物{/silver/
朝 蜆の味噌汁とヨーグルト
昼 なし
夜 豚肉ネギポン酢ラー油ソース掛け
  マカロニサラダ
  冷ややっこ
  わかめのショウガ和え
  アルコール 1050kcal
  
摂取カロリー合計 2100kcal

目標摂取カロリー 2100kcal
カロリーオーバー ▲0cal
今月超過累計   1600kcal 

運動 自転車 6キロ 150kcal
 
今月消費累計 4200㎉

今月超過カロリー ▲2600kcal

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休肝日の記録
平成25年の休肝日67回
平成26年の休肝日40回
平成27年の休肝日26回
平成28年の休肝日24回
平成29年の休肝日15回
平成30年の休肝日 9回
2019年の休肝日10回
2020年の休肝日59回
2021年の休肝日22回
2022年の休肝日 9回

1月の休肝日 2回
2月の休肝日 0回
3月の休肝日 4回
4月の休肝日 2回
5月の休肝日 1回
6月の休肝日  回
7月の休肝日  回
8月の休肝日  回
9月の休肝日  回
10月の休肝日  回
11月の休肝日  回
12月の休肝日  回

日々の飲みの記録
ビール350ml缶と焼酎
6/1-10 77本
6/11-20 78本と200㎖
6/21 7本
6/22 5本
6/23 6本
6/24 11本
6/25 10本
6/26 10本
6/27 4本
6/28 7本

毎月1日の体重


超過カロリーの記録


過去の飲みの記録
ビール350ml缶、焼酎720ml瓶換算

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