箱根駅伝を見たいため、朝6時半からRUN
寒くて寒くて、走っても走っても、寒い
特に手
手袋してても、指先が冷たく、帰宅後に家の鍵を開けられない
千羽トレイルもあるし、もう少しあったかい手袋も必要だな
朝RUNのおかげで、寒さのシュミレーションもできた
万博外周を反対回りして、おゆばから外周を離れて、最後はヒルクライム・ダウンヒルの練習を兼ねて樫切山を通って帰宅
10.19kmを54分04秒で5分17秒/kmペース
もうちょっとペース上げてもよかったかなまぁ朝なのでこんなもんか
明日はLSDしたい
寒くて寒くて、走っても走っても、寒い
特に手
手袋してても、指先が冷たく、帰宅後に家の鍵を開けられない
千羽トレイルもあるし、もう少しあったかい手袋も必要だな
朝RUNのおかげで、寒さのシュミレーションもできた
万博外周を反対回りして、おゆばから外周を離れて、最後はヒルクライム・ダウンヒルの練習を兼ねて樫切山を通って帰宅
10.19kmを54分04秒で5分17秒/kmペース
もうちょっとペース上げてもよかったかなまぁ朝なのでこんなもんか
明日はLSDしたい
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