疲れちゃぁいるけどTMR

今夜は呑み。
そうなればTMRしなければ。

ということでいつもの万博１周して帰ってくる９kmRUN予定であったが、やはり身体が重い。
完全に身体が疲れていますな。

これは無理しすぎと判断し、コース変更ですぐに戻ってきた。

3.02kmを20:13。6:39/kmペース。

明らか調子悪ぅ～