久々ＲＵＮ

最近忙しかったり、天候が悪かったりで、久々のＲＵＮ。
なんと10日ぶり。
こんなに走らなかったのは久しぶり。
いや～なんかそれがとってもランナーっぽい（笑）

走らなかったといっても、その間にサッカー２回にフットサルも２回。
それなりに運動はしている。

今夜も帰りは遅く、家に帰ったのは９時前。
エネルギー補給して、万博外周へ向かう。

そんなに寒くもなく、日曜のサッカーの筋肉痛はちょいあるもののコンディションはまあまあ良い。

10.14ｋｍを51分42秒。少しゆっくりの5分6秒/ｋｍペース。

途中、目が光っている太陽の塔を見て、テンションが上がる。

やっぱり走るのは気持ちが良い！