豆乳

豆乳にはまり

いろいろ飲みくらべをしてます。無調整のものがおいしく感じられます。
これは好みの問題だけどね。
ミルクのようなやさしいダイズが一番甘くて牛乳っぽいかな。名前の通り。

スジャータの有機豆乳が一番濃い味。

マルサンのはその中間で薄めな味が好みな私には飲みやすいかな。

朝ごはん

うちは朝ごはんを大事に考えていて、
ずっと前から夕食のようなボリュームで食べていました。
(夕食の時に旦那はいないので朝食が家族団欒だったりもするため)最近、子育て系の雑誌に毎朝七品目以上食べると学力が1,5倍上がるという記事を読み、
まだ勉強はこれからだけど、試す価値はあるかな？と品目数を多く採る食事を実践中。
この日は20品目。
そして豆乳に佐助と私がはまり中。
さてどれだけの成果があるかな？！健康にはよさそうだけどね。

はまった体操

またまた、時間が経ちました。
ブログ書く時間がないのだから
やめればいいんだろうけど、
月に一度くらいでもなんとなく残したい
ので続けます。

今回も近況報告ですが…

パソコン開かない生活をしている為、
携帯から更新！
パソコンが嫌いなんじゃなくて
一度開いてしまうとなかなか閉じないから
(ネットサーフィンね）時間くってしまう為
→開けない……………



まずは
体操に関して


敬老の日に初めての発表会
がありました。
佐助が体操を始めたのが
GW開けからだから
四ヶ月半経過したところでです。

厳しい先生がとてもいいんだよ～って
教えてもらって入会しましたが

本当によかった。
本当に入ってよかった。
佐助もはまった。
私もはまった。
厳しい体操クラブなのにです…


何が厳しいって
練習量が多い
甘えは許されない
挨拶と返事が悪いと怒られる
練習に対する姿勢が悪いと
来るなと言われる

年中から六年までが一緒に
筋トレと柔軟とアップをしますが、
その内容が中高校の部活のようです。
80回の腹筋に必死についていこうとする
佐助を初めて見た時は大丈夫かな～と
心配になったけど、
すぐについていけるようになって

厳しい先生にびびるかな～
と思っていたけど
まったく怯まなかった。


子供相手だけど
大人と同じように接する先生は
厳しいけれどとてもやさしい人達で

佐助も私も大好きになりました。


話がそれましたが

佐助はあまりにもかっこいい
お兄さん達に惹かれ
佐助もああなりたい！！
と思って

早くうまくなるなるために
毎日自主練をやるようになりました。
腕立て・腹筋・背筋を50回から始めて
回数だけを多くやっていた時は
300回以上
一時間くらいかけてやっていました。


今は朝と夜にやるようになって
50回づつは必ずやっています。
先週からは朝六時に起きて
晴れた日には公園へ行きランニング。
（最初は旦那か私と行って、その後は自分ひとりでも行くように・・・）
うちは大体朝七時半から朝食なので十分間に合います。
朝から運動モード全開のサスケ・・・


でも保育園では
ブリッジとか側転はしないみたいで
見せたくない様子
かっこよくバクテンきめられるようになるまでは
まだまだって感じですかね～


アオイも来年の４月になったら年中さんになるので
体操クラブに入る予定
今は腹筋をがんばってるけど
さすがに10回やるのもしんどい感じ。

ただ体操クラブにライバルになりそうな同級の子がいるので
（お姉ちゃんがクラブ員でいつも見に来ている
　⇒アオイのような立場の子）
名前を出すと必死に取りくみます。
負けず嫌いな感じかなぁ～

アオも体操好きな様子・・・・・



はまりにはまっている感じの親子であります・・・

つづく