私が早寝

ここんとこブログをさぼりました。
先週の水曜くらいに夜具合が悪くなって寒気がして
（夜中、熱が出たかもしれない、かなり汗かきました）
このままだとヤバイ疲れているーって思って
毎日５、６時間だった睡眠時間をかなり増やした為
早く寝てしまっていたので書きませんでした。

それから、夜は10：30か11時に寝るようにつとめていたら
なんと！急に寒くなったせいかサスが朝６時半～７時まで
寝てくれるようになったのです！！！ばんざーい！
なので・・・毎日７時間半～８時間寝ております。
すごい変化です。
でもたくさん寝始めたら寝ないとだめな体になってしまって
それだけ寝てもねむい。季節的にも眠れる時のように感じます。

そうそう、長い間わずらっていた口内炎も今週になって完治しました。
朝起きるたびによくなっていくのを実感したので
夜さっさと寝る気にもなりました。
みなさん、夜は寝ると楽です。


今日はお買物行ってから、家の目の前の動物園に旦那と行きました。
サスはペンギンに夢中で、自分も中に入りたそうでした。